Oporavak nakon uklanjanja adenoida

Ključni zadatak postoperativne terapije je stvaranje optimalnih uvjeta za najbržu regeneraciju mukoznog epitela na mjestu operiranog tkiva. Kako bi se ubrzao oporavak nakon uklanjanja adenoida kod djece, potrebno je strogo slijediti sve medicinske recepte u postoperativnom razdoblju.

Sadržaj članka

Inače, razvoj komplikacija koje uključuju pogoršanje dobrobiti djeteta nije isključen. Nakon adenotomije, fokus je na liječenju, učvršćivanju, vježbama disanja i prehrani. Unutar 2-3 sata nakon izrezivanja hipertrofiranog ždrijela tonzila, dijete se otpušta kući. No, kako bi se spriječilo postoperativno krvarenje i septička upala nazofarinksa, roditelji bi trebali osigurati da se blagi režim promatra sljedeća dva do tri tjedna.

Prvi sati nakon adenotomije

Adenotomija je kirurški zahvat u kojem liječnik ORL uklanja hiperplastično limfno tkivo u nazofarinksu. Unatoč činjenici da operacija traje malo vremena, nakon izrezivanja adenoidne vegetacije, rizik od septičke upale sluznice i postoperativnog krvarenja povećava se mnogo puta. Odmah nakon adenotomije pacijenti se prebacuju u opće odjeljenje, gdje specijalist nadzire njihovo zdravstveno stanje 2-3 sata.

Da bi se spriječila aspiracija krvi, nakon operacije, potrebno je učiniti sljedeće:

  • stavite pacijenta na krevet i okrenite ga na stranu;
  • stavite ručnik ispod glave, u kojem će bolesnik iskapati sluz i krv;
  • na lice nanesite gazu namočenu u hladnu vodu.

3 sata nakon operacije otorinolaringolog treba provesti faringoskopski pregled kako bi procijenio stanje nazofaringealne sluznice. U nedostatku krvarenja i ozbiljnog oticanja tkiva na stražnjem dijelu hipofarinksa, pacijent se otpušta iz bolnice.

Važno je! Tijekom sljedeća 2 tjedna operirano dijete treba odvesti na pregled kod liječnika ORL.

Imajte na umu roditelje

U postoperativnom razdoblju potrebno je pažljivo pratiti stanje djeteta i slušati njegove zdravstvene tegobe. Pravovremeni poziv stručnjaku može spriječiti razvoj ozbiljnih postoperativnih komplikacija. Tijekom polumjeseca roditelji bi trebali pratiti ne samo prehranu pacijenta, već i poštivanje benignog režima:

  • eliminirati iz prehrane hranu koja iritira sluznice ENT organa;
  • ograničiti fizički napor, jer to može dovesti do krvarenja;
  • strogo slijedite terapiju lijekovima i koristite vazokonstriktorne preparate koje preporuča stručnjak;
  • odbijaju koristiti antipiretik, koji uključuje acetilsalicilnu kiselinu;
  • Redovito provjetravajte prostoriju i koristite ovlaživače.

Važno je! Nakon operacije, ne možete dati djetetu "Aspirin" da smanji temperaturu, jer razrjeđuje krv i može uzrokovati krvarenje.

Tijekom dana nakon adenotomije, porast temperature do subfebrilnog povišenja nije isključen. Nepoželjno je koristiti antipiretike za uklanjanje hipertermije, jer je to potpuno normalna reakcija tijela na operaciju. Ali ako subfebrilna groznica traje sljedeća 3-4 dana, obratite se liječniku. To može ukazivati ​​na razvoj upale u operiranim tkivima.

hrana

Poštena dijeta jedna je od ključnih komponenti postoperativne rehabilitacije. Uklanjanje adenoida dovodi do oticanja tkiva, što povećava rizik od ozljeda sluznice. Da bi se spriječilo oštećenje cilijarnog epitela u laringo ždrijelu, potrebno je napustiti uporabu začinjene i čvrste hrane najmanje 2 tjedna.

U prvim danima nakon adenotomije, trebate ograničiti konzumaciju ljutih i toplih namirnica, jer one mogu izazvati iritaciju sluznice ždrijela.

Sljedeće namirnice trebaju biti uključene u prehranu:

  • kaše od voća i povrća;
  • mesne juhe i biljne esencije;
  • zobena kaša i griz;
  • kuhane juhe i kotleti.

Nakon svakog obroka preporuča se ispiranje grla bujonima na bazi ljekovite kamilice, hrastove kore ili kadulje. Sastoje se od hlapljive proizvodnje, koja inhibira razvoj patogenih bakterija, što sprječava razvoj septičke upale u operiranim tkivima.

Zabranjeni proizvodi

Iracionalna prehrana ne samo da može uzrokovati upalu, već i izazvati razvoj apscesa u paratonsilarnom i ždrijelom području. Čak i ako dijete zahtijeva uobičajenu prehranu, ne smijete se prepuštati njegovim hirovima, jer to može dovesti do neželjenih posljedica. Preporučuje se isključiti vruće začine, topla jela, gazirana pića i neprirodne sokove iz jelovnika.

Boje hrane uzrokuju alergijske reakcije u operiranim tkivima, što dovodi do smanjenja lokalne imunosti i edema sluznice.

Unutar 10 dana nakon adenotomije nije poželjno koristiti sljedeće proizvode:

  • konzervirano i ukiseljeno povrće;
  • slastice (slatkiši, kolači, pite);
  • konzervirana riba i gulaš;
  • kiselo voće i povrće.

Konditorski proizvodi predstavljaju najveću opasnost za zdravlje djeteta. Sadrže veliku količinu šećera, koji su prikladan supstrat za razvoj piogenih bakterija.

Vježbe disanja

Dišna gimnastika jedan je od najučinkovitijih načina za vraćanje normalnog nosnog disanja nakon adenotomije. Nastava se održava svakodnevno 1-2 tjedna nakon operacije. Tijekom gimnastike morate uzeti u obzir nekoliko važnih preporuka:

  • u vrijeme povećanja opterećenja dišnog sustava (koljena, čučnjevi), dijete mora duboko udahnuti;
  • kada opuštaju mišiće i razrjeđuju ruke u stranu, udišite;
  • izdisanje i udisanje ne smiju biti oštri.

Dišne vježbe počinju raditi 5-6 dana nakon adenotomije. Vremenom se opterećenje povećava kako bi se ubrzala obnova funkcionalne aktivnosti nazofarinksa. Koje se vježbe mogu izvoditi u razdoblju nakon uklanjanja adenoida?

  • za abdominalno disanje: uspravite se, ruke raširene duž tijela; izdahnite polako tako da se gornji dio trbušnog zida uvlači u trbuh;
  • za disanje u prsima: duboko udahnite kroz nos tako da se stanica prsnog koša uzdigne i stomak povuče; zadržite dah 2-3 sekunde, izdišite polako kroz nos;
  • za potpuno disanje: polako udahnite kroz nos, ispupčite trbuh prema naprijed; na uzdisati, povući u trbuh, maksimalno "komprimiranje" u prsima.

Nemoguće je izvoditi vježbe disanja s razvojem bolesti dišnog sustava, jer će to samo pogoršati zdravlje djeteta.

Svaka vježba mora se izvesti najmanje 10-15 puta zaredom u tri seta. Ako se dijete žali na vrtoglavicu, odvojite nastavu za 2-3 dana.

Moguće posljedice adenotomije

Odlučivši se za operaciju, roditelji bi trebali biti svjesni mogućih posljedica adenotomije. Nepoštivanje pravila rehabilitacijske terapije dovodi do razvoja lokalnih komplikacija. Uobičajene postoperativne komplikacije uključuju:

  • krvarenje iz nosa - nepostojanje vazokonstriktivnih lijekova dovodi do krvarenja iz nosa, što povećava rizik od aspiracije krvarenja i opstrukcije pluća;
  • laringofaringealna upala - nepravilna sanacija ždrijela s antiseptičkim otopinama dovodi do razvoja gnojne upale, čiji nepravovremeni zastoj dovodi do razvoja opstruktivnog ili paratonsilarnog apscesa;
  • alergijski edem mekih tkiva - zlouporaba droga često dovodi do alergijskih reakcija i jakog oticanja sluznice ENT organa, što otežava disanje u nosu;
  • pareza neba - kirurški zahvat negativno utječe na elastičnost epitelnih tkiva, što može uzrokovati razvoj otvorene rinofonije.

Tijekom operacije, kirurg nije uvijek u mogućnosti potpuno ukloniti hiperplastično adenoidno tkivo. Zbog toga se često javljaju ponavljajuće bolesti ORL i ponovni rast ždrela grkljana. U tom slučaju, ponovite kirurško liječenje.

Opće preporuke

Preventivne mjere uključuju potpuno napuštanje tjelesnog napora u roku od mjesec dana nakon operacije. Tijekom cijelog postoperativnog razdoblja nije preporučljivo kupati djecu u vrućoj vodi, jer to može dovesti do dilatacije krvnih žila i nazalnog krvarenja. Osim toga, potrebno je smanjiti izloženost pacijenta suncu.

Kako bi se smanjila vjerojatnost pojave bolesti dišnog sustava, u prvih 10 dana nakon adenotomije preporučuje se ograničiti kontakt djeteta s drugima.

Da biste ubrzali proces zacjeljivanja rana u nosnoj šupljini, možete upotrijebiti kapi za nos, koje djeluju antiflogistički i regenerirajuće. Ako postoje alergijske reakcije na sastojke lijekova, obratite se svom liječniku i zamijenite vazokonstriktorne kapi benignijom, ne iritantnom nazofaringealnom sluznicom.

Uklanjanje adenoida: postoperativno razdoblje. Preporuke za pacijenta tijekom rehabilitacije

Nakon operacije uklanjanja adenoida, pacijent je otpušten iz bolnice. Vrijeme nakon pražnjenja jednako je važno kao i sama operacija. Glavno je daljnje pravodobno poštivanje preporuka o vođenju aktivnosti koje se temelje na praćenju zdravlja djeteta i pravilnoj prevenciji bolesti.

Postoperativno razdoblje

Posebnu pozornost treba posvetiti prehrani, dnevnom režimu i stvrdnjavanju.

Ovisno o operaciji, svako će dijete imati različito razdoblje oporavka. Male operacije (na primjer, adenotomija) su posebne u tome što se ne predviđa daljnje pridržavanje mirovanja. Međutim, jedan od odraslih (majka, baka ili osoba koja brine) mora održavati stalni nadzor. Kod kuće je važno stvoriti uvjete kako bi dijete moglo slijediti strogi režim.

Kada je dijete kod kuće nakon bolnice, mora očistiti čistu posteljinu, provetriti sobu i pustiti da se malo zagrije, ako je potrebno, smanjiti jaku svjetlost. Ako je liječnik propisao mjerenje temperature, to treba učiniti ujutro od 7 do 9, a navečer od 18 do 20 sati. Potrebno je zabilježiti sva očitavanja temperature. Ako je temperatura premašila 38 ° C, vrijedi se poslužiti antipiretikom.

Nakon nekoliko ambulantnih operacija, rođaci često žure pokupiti dijete iz bolnice. No, treba imati na umu da bi se, kako bi se spriječilo oticanje, na mjesto rane nanijeti obloga od hladne vode ili pak na ledu. U prvim danima postoperativnog razdoblja u sinusima se može pojaviti oticanje gornjeg kapka, pa je potrebno pratiti oči djeteta. ako se pojavi oteklina, isperite oči toplom otopinom albucida (20%). Postupak se obavlja kod kuće i siguran je.

Što bi se pacijent trebao sjetiti nakon operacije?

Ako je u klinici provedena operacija uklanjanja adenoida, dopušteno je uzeti dijete u roku od nekoliko sati nakon zahvata u ORL liječniku. Ali to je dopušteno kada u selu postoji mjesto medicinske njege.

Kako bi se spriječilo krvarenje koje se može pojaviti nakon operacije, dijete se mora pridržavati mirovanja tijekom prvog dana, au sljedećih nekoliko dana ograničiti se na tjelesnu aktivnost (tjelesni odgoj, igre na otvorenom itd.). Ne možete se pregrijati, uzeti zajedničku kupaonicu i ostati u kadi. Trebali biste usaditi kapljice vazokonstriktora (1-2% otopine efedrina, 2% otopine protargola ili 0,05% otopine naftizina) dva ili tri puta dnevno. U prvih nekoliko dana, hranjiva i topla jela treba isključiti iz prehrane.

Prostorija u kojoj se dijete nalazi mora biti čista, dobro prozračena i čišćenje obavljeno na mokri način. Ako dođe do krvarenja, potrebna je hitna hospitalizacija po mogućnosti u ORL odjelu gdje je operacija obavljena.

Ako se nakon operacije pojavi nazalizam, vrijedi zatražiti pomoć logopeda. U slučaju dužeg disanja s nosom nakon adenotomije, dijete treba pokazati kirurgu koji je operiran na njemu. Mnoga djeca nakon uklanjanja adenoida dišu kroz usta, a teško je disati s nosom. U ovom slučaju postoje neke posebne vježbe koje pomažu ojačati dišne ​​mišiće i osloboditi dijete od navike disanja kroz usta. Takva gimnastika izvodi se pod nadzorom liječnika ili specijaliste fizioterapije, ili kod kuće nakon određenih preporuka.

Respiratorne vježbe u postoperativnom razdoblju

Ove se vježbe preporučuju u jutarnjim satima (prije doručka) i navečer (nakon večere) za 20 minuta. Prostor za to treba dobro prozračiti.

Prvo, vježbe se provode 3-4 puta svaka po 5-6 dana. Zatim biste trebali povećati opterećenje do 12-15 puta.

Pri ispunjavanju treba uzeti u obzir sljedeća pravila: kada se dijete savije u stranu, naprijed, čučne, onda je potrebno izdisati. Kada su ruke podignute ispred vas ili proširene u stranu, uzima se dah. Kada podižete ruke ispred sebe, gore i dolje - izdahnite.

Početne vježbe

  1. Položaj nogu je u širini ramena, glava je nagnuta unatrag, ruke su u struku. Polako udahnite ustima, spustite donju čeljust, a zatim izdahnite nosom (podignite donju čeljust). Ponovite vježbu 5-6 puta.
  2. Postavite noge zajedno. Za podizanje na prste, podignite ruke - udišite, spustite ruke - napravite izdah. Napravite vježbu do 12-15 puta.

Vježbe za rameni pojas i mišiće vrata

  1. Glava i torzo se drže ravno, ramena su lagano naslonjena i spuštena, položaj nogu je u širini ramena. Ruke uz tijelo, glava nagnuta u prsa. Spread ruke na stranu, i glavu natrag. Ponovite vježbu 10-15 puta.
  2. Stavite glavu na desno rame, a zatim je pomaknite ulijevo. Udahnite kroz nos i izdahnite kroz usta. Ponovite 12 puta.
  3. Ruke za "zaključavanje" iza leđa, polako nagnite glavu unatrag i postupno otvorite usta, udišući i udišući nos. Vježba 10-15 puta.
  4. Izvodite kružne pokrete glave naizmjence u oba smjera 12-15 puta.

Trening disanja

  1. Za potpuno disanje. Uzmite početnu poziciju kao u prethodnoj skupini vježbi. Udahnuti dugo kroz nos, ispupčati trbuh, a zatim proširiti prsa. Izvadite nos, učinite suprotno: smanjite prsa, a zatim povucite u želudac. Broj ponavljanja - 10-15 puta.
  2. Za disanje u prsima. Izdisati, a nakon toga dugu nosnu udisati. Istovremeno će se povećati prsa, a želudac će biti uključen. Uz nazalni izdisaj, sve će biti u suprotnom redoslijedu. Ponovite 15 puta.
  3. Za abdominalno disanje. Izdisati, a nakon toga - dugačak nosni udisaj. U ovom trenutku trebate gurati želudac. Dok izdišete, prednji dio trbušnog zida će se povući. Vježbajte do 15 puta.

Vježbe disanja u nosu

  1. Zauzmite stojeći položaj, noge malo razdvojene, ruke na šavovima. Polako podignite ruke s dlanovima prema vrhu prema unutra, dok udahnete, a zatim spustite ruke kroz bočne strane, čineći izdisaj. Disanje se obavlja samo kroz nos. Tijekom vježbe morate savijati leđa i prsa. Vježbajte 10-15 puta.
  2. Stavite noge zajedno, položite ruke uz tijelo i obavite brze duboke čučnjeve. U tom slučaju, ruke se moraju povući naprijed s dlanovima prema dnu i izdisati, te ispraviti, udisati. Ponovite vježbu 5-6 puta.
  3. Razrijedite noge. Polako se okrećite udisanjem i izdisanjem kroz jednu nosnicu, a drugu pritisnite prstom. Usta su zatvorena za vrijeme izvođenja. Učinite 5-6 puta.
  4. Uzmi stojeći položaj, noge zajedno. Stisnite nos prstima. Glasom glasno izbrojite do 10. Zatim duboko udahnite i potpuno izdahnite, dok zatvarate usta. Vježbajte 5-6 puta.
  5. Trčati na mjestu na čarapama, podižući koljena visoko. Disanje može biti proizvoljno. "Pokreni" nekoliko minuta.

Provođenje svih gore navedenih vježbi u trajanju od jedan i pol do dva mjeseca pridonosi poboljšanju disanja nosa i brzom oporavku djetetova tijela.

Preporuke liječnika o tome što učiniti nakon uklanjanja adenoida

U ranoj dobi, dijete je podložno značajnom broju ozbiljnih bolesti, od kojih se mnoge zatim razvijaju u kronične i izazivaju komplikacije u radu drugih organa. Najčešće se radi o ENT bolestima, a jedan od najčešćih je izraz adenoidne vegetacije, pretvarajući se u adenoiditis.

? S medicinskog stajališta, to je upala nazofaringealnih tonzila, koja se sustavno naziva. Odlikuje se određenim pojavama i razlikuje se od obične prehlade, osim otežanog disanja, često se javljaju blago otvorena usta, hrkanje tijekom sna i upala konjugiranih organa.

Tijekom dijagnosticiranja i utvrđivanja uzroka adenoiditisa, u većini slučajeva preporuča se izvođenje operacije uklanjanja adenoida. Operacija pada na ramena liječnika, ali postoperativno razdoblje izravno ovisi o usklađenosti s preporukama roditelja.

Adenotomija - minimalno invazivna kirurgija

Nakon uklanjanja adenoida, rehabilitacija se odvija prilično brzo, a dijete se uskoro može vratiti svom bivšem načinu života bez ugrožavanja zdravlja.

Odmah nakon operacije

Nakon uklanjanja adenoida, dijete će biti prebačeno iz operacijske dvorane u opće odjeljenje, budući da će kontrola nad njegovim stanjem biti dostupna kao dio rutinskog stacionarnog pregleda. Postoperativno razdoblje za svaki napredak različito,? Glavno je da se pridržavate režima koji će vam pomoći da se brže oporavite i izbjegavate dugotrajnu nelagodu Postupak uklanjanja adenoida operacijom naziva se adenotomija. Do vremena koje traje ne više od 30 minuta, a provodi se pomoću anestezije, izbor koji uzima u obzir preporuke liječnika, kao i s obzirom na izbor metode uklanjanja.

U prvim danima oporavka nakon operacije boli grlobolja, ali to se ne smije manifestirati u izraženom obliku i dugo se odgađati.

Epistaksa nakon adenotomije

Važno je izbjegavati upalu grkljana, pitajući se zašto se može dogoditi, potrebno je obratiti pozornost na položaj djeteta odmah nakon uklanjanja adenoida. Položaj u kojem je potrebno obnoviti prve sate u bolnici, trebao bi biti na strani, s ručnikom postavljenim u blizini usta, tako da je prikladno kontrolirati salivaciju i pratiti pojavljuje li se krv u slini. Da bi se spriječilo moguće neželjeno krvarenje, liječnik bi trebao provesti faringoskopiju, nekoliko sati nakon glavne operacije. Preporučuje se ne davati djeci antipiretik, jer to može potaknuti taj proces. ? U ovom trenutku, dijete treba liječiti vrlo pažljivo, jer nakon uklanjanja adenoida, potrebno je striktno mirovanje. Slina može biti oslobođena neko vrijeme čak i nakon što je pod nadzorom liječnika, ali to je normalno ako ne sadrži strane tvari. U slučaju otkrivanja obrnutog smjera, odmah potražite liječničku pomoć. Prvih 10 dana nakon uklanjanja adenoida može se uočiti oticanje sluznice, njegov neugodan učinak uklonit će uporabu vazokonstriktivnih lijekova.

Period oporavka nakon adenotomije u svim se pojavljuje pojedinačno i uzima različite vremenske intervale.

Hematom - komplikacija adenotomije

Naravno, odrasla osoba koja je odgovorna za prilagođavanje djeteta normalnom životu trebala bi mu pružiti stalno praćenje i skrb. U trenutku pronalaženja djeteta na bolovanju roditelji bi trebali pratiti njegovu prehranu, nedostatak fizičkog viška? uzimati odgovarajuće lijekove. Također, moraju održavati potrebne temperaturne uvjete u prostoriji. Stanje djeteta nakon uklanjanja adenoida može se pogoršati neugodnim bolnim osjećajima koji izazivaju depresiju i strahove. Stoga bi rehabilitacija trebala biti što je moguće udobnija, uz redovito praćenje raspoloženja i ponašanja djeteta.

Često roditelji imaju pitanje kako vratiti disanje djeteta nakon operacije. Najčešće se obnavlja uz pomoć posebne gimnastike za nos, koja se sastoji od samo nekoliko jednostavnih vježbi. Posebna pažnja u pitanjima skrbi o djetetu, naravno, uzima prehranu i odgovarajuću prehranu, jer nakon ometanja nazofaringealnih tonzila povećava se rizik od uvođenja opasnih infekcija, što može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Primjena preporuka za obnovu djeteta zahtijeva samo provjerene činjenice, a kako bi se znalo koje se preporuke koriste nakon uklanjanja adenoida, savjetujte se sa svojim liječnikom koji obavlja operaciju. Ako su se nakon operacije nakupili dijelovi tkiva nazofarinksa koji nisu uklonjeni odmah nakon otkrivanja krvarenja, odmah se obratite liječniku za odgovarajuću pomoć. Ako nema sumnje na edem ili su njegovi simptomi eliminirani, preporuča se uporaba lijekova koji isušuju sluznicu.

hrana

Nakon uklanjanja adenoida treba slijediti strogu dijetu, na temelju pravila uravnotežene prehrane. Prvih dana postoperativnog razdoblja može biti vrlo mekana, ne previše vruća hrana kako bi se izbjeglo oštećenje operiranog područja. Koje specifične proizvode nakon uklanjanja adenoida možete pojesti, bolje je konzultirati se s liječnikom koji izvodi postupak uklanjanja, jer će vidjeti cjelokupnu sliku djetetova stanja i buduću dinamiku oporavka. Svaku krutu hranu treba očistiti u stanju tekuće konzistencije, a iz prehrane se uklanjaju proizvodi visoke kiselosti, sadržaja masti i oštrine. Pitanje kako hraniti dijete nakon uklanjanja adenoida posebno zabrinjava roditelje kada, s obzirom na bol, postoji odbijanje jesti.

Hrana - tekuća, nježna

Dijetetska prehrana nakon adenotomije može biti korisna i ukusna, za razvoj jelovnika treba obratiti pozornost na sljedeće jela:

  1. Pire od povrća i voća
  2. Male koncentracije peradi i mesnih juha
  3. Bujoni povrća i ljekovitog bilja
  4. Tekuća kaša, uglavnom zobena kaša ili krupica
  5. Juha s povrćem
  6. Pareni kotleti i mesne okruglice

Da bi se operirano područje dezinficiralo, preporuča se odmah nakon jela isprati slabom otopinom kadulje ili kamilice, što pridonosi brzom zarastanju ozlijeđenog grla.

? Sladoled očima liječnika

Puno se razgovora uzdiže oko pitanja hoće li dati djetetu sladoled? u razdoblju oporavka i rehabilitacije. Poznato je da liječnici iz Američkog udruženja oralnih i maksilofacijalnih kirurga čak preporučuju da to učine i sugeriraju roditeljima da svojoj djeci daju male kocke leda za daljnju resorpciju nakon takve operacije. Odluku o tome hoće li dijete pojesti sladoled nakon adenotomije svaki roditelj razmatra pojedinačno, ali treba imati na umu da nedvojbeno ublažava edem, jer je svaki učinak hladnoće usmjeren na ublažavanje upale sluznice u ustima.

Sladoled nakon uklanjanja adenoida pomaže

Preporučljivo je dati sladoled s kremastim okusom, po mogućnosti bez kemijskih dodataka i boja.

Moguće komplikacije

Komplikacije nakon uklanjanja adenoida kod djece se ne događaju često, ali svaki roditelj mora biti spreman na činjenicu da neugodne posljedice mogu utjecati na opće stanje djeteta. Važno je uzeti u obzir činjenicu da disanje nakon uklanjanja adenoida ne može se odmah oporaviti i može biti teško za neko vrijeme. Nedostatak pozornosti na ovaj problem često dovodi do pojave recidiva, stoga su potrebne pravilno odabrane vježbe disanja. Ako tijekom postoperativnog razdoblja dijete ima akutnu respiratornu virusnu infekciju i ima ozbiljan curenje iz nosa, bolno grlo i slabost, ne daje im lijekove samostalno, treba potražiti stručnu medicinsku pomoć, jer se mogu pojaviti krvarenja antipireticima, potrebni su odgovarajući antibiotici. Komplikacije nakon operacije ne bi trebale imati dugoročnu perspektivu, u pravilu su ograničene na sljedeće manifestacije:

  • Nije jaka glavobolja i vrtoglavica
  • Brzi edemi i otitis
  • Lagani tinitus i bol u grlu
  • Manje krvarenje
  • Poremećeno psihoemocionalno stanje

Kao posebnu stavku smatra se mučnina, kao najneudobnija manifestacija posljedica postoperativnog razdoblja. Da bi se utvrdio razlog zbog kojeg dolazi do povraćanja nakon uklanjanja adenoida, potrebno je obratiti pozornost na miris iz usta, budući da se u slini mogu nakupiti krvni ugrušci, a to se može kontrolirati pomoću aerosola za grlo i nježnim ispiranjem bilja. Ako je dijete i dalje bolesno nakon uklanjanja adenoida, važno je uzeti u obzir trajanje njegovog oslabljenog stanja. Nakon dva tjedna neprekidnog zadovoljavajućeg zdravstvenog stanja, pacijenta treba pokazati liječniku ENT-a i dobiti potrebne preporuke za njegov oporavak.

temperatura

? Bez obzira na dob djeteta i njegovo opće fizičko stanje, temperatura se često promatra nakon uklanjanja adenoida, što je sasvim normalan čimbenik u tjelesnoj borbi s kirurškom intervencijom. Na pitanje roditelja da li temperatura može biti iznad 38 stupnjeva u razdoblju normalnog oporavka nakon izvršene adenotomije, svaki nadležni liječnik će odgovoriti da ne. Ako hipertermija prođe oznaku od 38 °, onda prije svega vrijedi povećati količinu potrošene vode? i obrišite bebu vodom na sobnoj temperaturi. Ovisno o tome koliko topline se održava, morate donijeti odluku o uzimanju antipiretičkih lijekova, važno je da ne sadrže acetilsalicilnu kiselinu.

Temperatura ne traje dugo

Ako je zabilježeno da je vrućica zadržana više od 3 dana, trebate početi koristiti lijekove kao što su nurofen ili panadol u obliku sirupa.

Kašalj nakon uklanjanja adenoida

Takva nuspojava kao što je kašalj često se ne javlja, ali ako se još uvijek morate suočiti s učinkom sindroma, obratite pozornost na prisutnost kroničnih bolesti gornjih dišnih putova (sinusitis, sinusitis, frontalni sinusitis). Suhi kašalj nakon uklanjanja adenoida čest je uzrok izloženosti slinama koje teku niz zid ždrijela. Sve to može izazvati refleksni kašalj, osobito kad dijete leži. Da biste riješili taj problem, upotrijebite:

  • Lokalni lijekovi
  • inhalacija
  • Uobičajeni lijekovi za djelovanje

Naravno, svaki lijek se propisuje individualno, u skladu s preporukama liječnika.

ORL, otitis, curenje iz nosa

Neki roditelji se suočavaju s problemom kada, nakon uklanjanja adenoida, nos ne diše kao prije operacije i često postaje razlog da roditelji ne slijede preporuke za rehabilitaciju djeteta. Nakon 10 dana, nakon adenotomije treba izvršiti vježbe za nos, uključujući ne više od 5-6 osnovnih vježbi.

Ako nakon adenotomije nos dugo ne diše, može biti nekoliko razloga za zabrinutost:

  • Postoperativno oticanje
  • Alergijske reakcije
  • Zakrivljenost septuma
  • Neispravan rad
Vježbe disanja

Nos može biti punjen u vezi s cijelim popisom uzroka koji često dovode do daljnjeg kroničnog rinitisa. Na ovaj popis nalaze se:

  • Hipertrofične promjene u nazofarinksu
  • Smetnje u bronhopulmonarnom sustavu
  • Deformiteti nosnog septuma
  • Neispravnosti zaštitnih imunoloških funkcija

Ako nakon uklanjanja adenoida dijete ima bradu s visokim postotkom sluzi, potrebno je isključiti vjerojatnost komplikacija, učinke virusnih bolesti, i što je najvažnije, recidiva adenoidne vegetacije. U nekim slučajevima nos leži i to je normalno, budući da je potrebno vrijeme da se potpuno uspostavi ispravno disanje i oslobodi oticanje, ali ako se kongestija nakon uklanjanja adenoida pretvori u sustavan problem, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom i provesti niz preventivnih postupaka.

Moguće posljedice

Mnogi roditelji tretiraju postupak adenotomije s pretjeranim oprezom i vjeruju da su posljedice uklanjanja adenoida izuzetno tužne. Otprilike godinu dana nakon operacije, neki ljudi razviju akutni otitis media, jer natečenost oštećenog tkiva ometa Eustahijevu cijev. Zapravo, to nije razlog za odustajanje od kirurške intervencije. Na početku liječenja treba koristiti kapi prema receptu liječnika, najčešće pribjegavaju pomoć otipax. Nekoliko je godina preporučljivo pohađati fizioterapeutske postupke, uključujući uporabu učinkovitih folk-lijekova, ali samo nakon konzultacije s liječnikom.

Kapi Otipaks i Anauran nakon uklanjanja adenoida

Nestašnost koja ostaje nakon uklanjanja adenoida je funkcionalnija, jer nos nije spreman za ispuštanje velikih količina zraka odmah nakon operacije. Većina roditelja primjećuje primarnu promjenu u djetetovom glasu, koji se nakon nekog vremena vraća u normalu čim oteklina nazofarinksa opadne. Neki ljudi osjećaju gubitak sluha nakon operacije, zbog čega uplašeni roditelji često brinu ako se sluh vrati. Ovdje se treba osloniti na činjenicu da ova manifestacija može biti i varijanta norme, a auditivna svojstva normaliziraju se nakon prolaska kroz rinitis.

? Kako bi se spriječila pojava defekta govora u obliku rinolalije, potrebno je prakticirati ispravan izgovor zvuka nakon operacije i obnoviti disanje nosa. Također postoji mišljenje da uklanjanje adenoida može dovesti do razvoja astme, u stvari, adenotomija može pridonijeti opuštenijem tijeku astmatičnih procesa kod djece koja su bila bolesna u vrijeme operacije uklanjanja adenoida.

Opće preporuke

Kao što praksa pokazuje, život nakon uklanjanja adenoida postaje mnogo ugodniji i tiši, i za roditelje i za dijete koje nosi adenoidne izrasline. Pitanje je li moguće hodati u prisutnosti upaljenih adenoida postaje bolno uzbudljivo kada bilo koji boravak djeteta na otvorenom prostoru može imati ozbiljne posljedice. I šetnje s kroničnim adenoiditisom postaju opasno zanimanje i dovode do stalnog zatvaranja djeteta u četiri zida.

Nakon uklanjanja adenoida, dijete prestaje biti ograničeno u svojim djelovanjima i može birati one sportove koji za njega podrazumijevaju prethodno neprihvatljive temperaturne uvjete? bilo klizanje ili hokej. Mnogi su zabrinuti kada je moguće vratiti se u školu i od kog će trenutka biti dostupno dijete koje je prošlo ovu operaciju. ? Naravno, svi prolaze različite faze oporavka pojedinačno, ali možemo govoriti o povratku na prijašnji način života najmanje mjesec dana nakon uklanjanja adenoida. U svakom slučaju, dijete dobiva bolnicu za to razdoblje, koje je potrebno da se oporavi, a tijekom tog razdoblja zaštićen je od bilo kakve tjelesne aktivnosti, pridržavajući se prehrane i mirovanja.

Razdoblje oporavka nakon uklanjanja adenoida kod djece

Glavni zadatak cjelokupne postoperativne terapije je osigurati određene uvjete kako bi se što prije oživjela oštećena tkiva na mjestu operacije. Kako bi se ubrzalo razdoblje oporavka nakon uklanjanja adenoida kod djece, potrebno je strogo slijediti sve preporuke liječnika. Inače, mogu postojati razne komplikacije koje će neizbježno dovesti do pogoršanja zdravlja djeteta.

Nakon koliko je pacijent otpušten nakon operacije

Nakon izrezivanja povećanog ždrijela, dijete se otpušta nekoliko sati kasnije, ali samo ako liječnik ne promatra komplikacije. Da bi se spriječile ozbiljne komplikacije, koje uključuju gnojnu upalu grla i teška postoperativna krvarenja, roditelji bi trebali stalno pratiti dijete nakon operacije. Oporavak nakon izrezivanja krajnika traje oko 3 tjedna.

Što učiniti u prvim satima

S nenormalnim rastom limfoidnog tkiva u nazofarinksu, liječnik ga uklanja. Iako se operacija odvija u samo nekoliko minuta, postoji rizik od razvoja upale i teškog postoperativnog krvarenja. Gotovo odmah nakon adenotomije, pacijent se nalazi u odjelu, gdje je stalno pod nadzorom zdravstvenih radnika.

Da bi se spriječila aspiracija otpadne krvi, nakon izrezivanja adenoida potrebno je izvesti sljedeće mjere:

  • Pacijent u krevetu okrenut je na bok tako da krv može iscuriti.
  • Ispod glave pacijenta stavite debeli ručnik koji može iscrpiti krv sluzi.
  • Da bi se to stanje olakšalo, gaza se nanosi na lice bolesnog djeteta, koje se navlaži hladnom vodom.

Nakon 3 sata liječnik koji je obavio operaciju izvodi faringoskopiju, tijekom koje se procjenjuje stanje sluznice. Ako nema jakog oteklina i krvarenja, dijete se otpušta iz odjela.

Nakon 2 tjedna otpusta iz bolnice potrebno je redovito pokazivati ​​ORL liječniku.

Što tražiti

Nakon operacije uklanjanja adenoida, roditelji bi trebali pažljivo slušati sve pritužbe djeteta. To je potrebno kako bi se odmah savjetovalo sa specijalistom i spriječilo nastanak opasnih komplikacija. Za 3 tjedna potrebno je pratiti i režim i prehranu bolesnog djeteta. Nakon obavljanja adenotonsillotomy, treba slijediti sljedeće preporuke:

  • Nemojte davati djeci hranu koja može izazvati iritaciju grla. Ovi proizvodi uključuju previše začinjene ili slane jela. Hrana za pacijenta treba biti malo topla.
  • Bebu treba zaštititi od pretjeranog fizičkog napora, jer to može uzrokovati ozbiljno krvarenje.
  • Potrebno je slijediti sve preporuke liječnika. Koristite propisane lijekove za liječenje pacijenta i budite sigurni da koristite vazokonstriktorske lijekove.
  • U razdoblju oporavka, nakon uklanjanja adenoida, ne možete uzeti lijekove koji uključuju acetilsalicilnu kiselinu;
  • Prostor u kojem se pacijent nalazi često je ventiliran i navlažen svim raspoloživim sredstvima.

Nakon izrezivanja adenoida, djetetu se zabranjuje davanje aspirina za snižavanje temperature. Ovaj lijek razrjeđuje krvotok, što može uzrokovati ozbiljno krvarenje.

Tijekom dana, nakon operacije, može se uočiti povećanje tjelesne temperature do 38 stupnjeva. Moguće je da se ne koriste antipiretici, jer je to apsolutno normalna reakcija tijela na kirurški zahvat. U slučaju da vrućica traje nekoliko dana, potrebno je obavijestiti liječnika, jer to ukazuje na početak akutnog upalnog procesa u oštećenim tkivima.

Dijetalna hrana

U postoperativnom razdoblju nakon uklanjanja adenoida kod djece, vrlo je važno održavati štedljivu prehranu. Uklanjanje zaraslog adenoidnog tkiva dovodi do značajnog oticanja sluznice u grlu, pa se povećava rizik od ozljede. Kako bi se spriječilo oštećenje sluznog sloja ždrijela, potrebno je iz izbornika bolesnog djeteta isključiti iritantnu i čvrstu hranu.

Dijeta nakon adenotomije uključuje takvu hranu:

  • pire od povrća i slatkog voća;
  • juha od nemasnog mesa;
  • biljni i razni biljni ukusi;
  • smjesa kaše s mlijekom, zobenom kašom ili grizom;
  • juhe od povrća;
  • Pareni kotleti i mesne okruglice.

Nakon jela, grlo treba isprati od ostataka hrane s otapom kamilice, kadulje ili hrastove kore. Postoje posebni fitoncidi u sastavu tih biljaka koji sprječavaju reprodukciju patogene mikroflore. Zbog ove sanacije ždrijela smanjuje se rizik od septičke upale.

Hrana za bolesno dijete ne smije biti jako vruća i vrlo hladna. Optimalno je ako se hrana zagrije do tjelesne temperature.

Nakon uklanjanja adenoida, možete početi jesti nakon 4-5 sati. Prvo, djetetu se daje samo čorba za piće, a nakon nekoliko sati u hranu se može dodati i pečena jabuka ili banana. Pisanje soli na prvi dan nije potrebno.

Koje proizvode ne treba davati

Nepravilna prehrana ne samo da može izazvati upalni proces, već također doprinijeti pojavi apscesa na stražnjoj strani ždrijela. Čak i ako malo dijete postane histerično i želi svoju uobičajenu hranu, roditelji se ne bi trebali prepustiti tim hirovima, jer to može izazvati opasne posljedice. Tijekom razdoblja rehabilitacije nakon operacije, iz prehrane se isključuju začinjena, topla i začinjena jela, soda i sokovi niske kvalitete.

Morate shvatiti da sve boje i okusi hrane koji se nalaze u mnogim namirnicama mogu uzrokovati ozbiljnu iritaciju sluznice. To dovodi do značajnog oticanja stijenki grkljana i smanjenja lokalne imunosti.

Najmanje 10 dana, nakon uklanjanja adenoida, sljedeće dijete uklanja se iz prehrane djeteta:

  • konzervirano povrće;
  • slastice;
  • konzervirana riba ili meso;
  • vrlo kiselo povrće i voće.

Posebno je nepoželjno dati pacijentu kolače. Sastav kolača, kolača, kolača i slatkiša previše šećera, koji se smatra izvrsnim plodnim tlom za mnoge bakterije koje uzrokuju bolesti.

Ako dijete želi nešto slatko, možete mu ponuditi pire od slatkih jabuka i banana, u koje se dodaje malo meda.

Vježbe disanja

Dišna gimnastika nakon uklanjanja adenoida je najoptimalnija metoda obnavljanja fiziološkog disanja nosa. Vježbe se provode svakodnevno nekoliko tjedana. Prilikom izvođenja tehnika disanja morate slijediti ove preporuke:

  1. Tijekom sklonosti i čučnjeva, dijete mora duboko izdisati.
  2. Prilikom razrjeđivanja ruku na stranama, kao iu trenucima odmora, duboko udahnite.
  3. Disanje treba biti glatko, udisati oštre udisaje, a zatim izdisati.

Moguće je početi izvoditi vježbe disanja ne prije 5 dana nakon adenotomije. Svakodnevno se povećava opterećenje kako bi se brže vratile funkcije nazofarinksa.

Rehabilitacija nakon uklanjanja adenoida kod djece uključuje niz takvih vježbi:

  1. Dijete postaje ravno i stavlja ruke uz tijelo. Zatim trebate duboko udahnuti do povučenog gornjeg dijela peritoneuma.
  2. Poduzimaju dubok, dugotrajan udisaj nosom, dok se prsa moraju uzdignuti, a trbuh naprotiv povući. Zadržite dah nekoliko sekundi, a zatim polako izdahnite kroz nos.
  3. Napravite dubok, polagan nos, dok trbuh treba izbočiti prema naprijed. Nakon toga dolazi do sporog izdisaja, a želudac se uvlači što je više moguće.

Svaka tehnika disanja izvodi se najmanje 10 puta u tri pristupa. Ako se beba žali na vrtoglavicu ili slabost tijekom nastave, bolje je odgoditi nastavu na tri dana.

Ako dijete ima simptome bolesti dišnog sustava, tada se vježbe disanja ne bi trebale izvoditi, jer će to značajno pogoršati stanje pacijenta.

Što može biti komplikacija

Ako se nakon izrezivanja adenoida preporuke liječnika ne poštuju u potpunosti, moguće su lokalne komplikacije. Najčešći zdravstveni poremećaji javljaju se:

  • Ozbiljno krvarenje iz nosa počinje kada nos ne prolazi vazokonstriktorskim pripravcima.
  • Upala grkljana može biti posljedica slabog uklanjanja grla nakon jela, kao i tijekom dana.
  • Alergijske reakcije. Teška oteklina sluzokožnog grla može se javiti s zlouporabom droga.
  • Pares nepca - operacija smanjuje elastičnost stijenki grla, što može biti uzrok rinofonije.

Zbog lokacije adenoida, kirurg nije uvijek u mogućnosti u potpunosti ukloniti limfoidno tkivo. To može dovesti do recidiva bolesti, a onda može biti potrebna druga operacija.

Što je još potrebno tijekom razdoblja rehabilitacije

Nakon adenotomije, dijete mora biti zaštićeno od fizičke aktivnosti mjesec dana. U ovom trenutku, pacijent ne bi trebao uzeti vruće kupke, ići u kadu, plivati ​​u bazenu. Osim toga, morate ograničiti boravak djeteta na suncu.

Nakon operacije imunitet djeteta se smanjuje, tako da postoji visok rizik od infekcije. Da biste to izbjegli, morate ograničiti kontakt s velikim brojem ljudi.

Nakon uklanjanja adenoida, dijete se mora odmoriti, a tijekom rehabilitacijskog perioda obvezno je dnevno spavanje.

Da bi se ubrzao oporavak, potrebno je primijeniti kapi za nos s vazokonstriktivnim učinkom. Ako je pacijent alergičan na njih, liječnik će odabrati opciju više benignog liječenja.

Preporuke nakon uklanjanja adenoida kod djece

»Adenoide u djece

Dijete nakon operacije uklanjanje adenoida

Problem s upalom adenoida postoji kod mnogih beba. Uklanjanje hipertrofiranih ždrijela u nekim slučajevima je učinkovitiji način rješavanja problema. Adenotomija je jednostavna operacija, ali treba je tretirati kao ozbiljnu kiruršku intervenciju, koja zahtijeva pažljivu pripremu za uklanjanje, te ispunjenje postoperativnih zahtjeva. Glavni zadatak postoperativne terapije je kontrola dobrobiti, precizno ispunjavanje recepata i prevencija bolesti.

Uklonite posljedice operacije

Fokus je na režimu, pravilnoj prehrani, ojačavanju. Postoperativno razdoblje u bolesnika varira ovisno o prirodi kirurškog zahvata. Značajka operacije na adenoidima je odsustvo mirovanja.

Roditelji trebaju osigurati stalno praćenje, skrb o djeci. Pokušajte izbjeći kršenje režima.

Nakon uklanjanja adenoida u klinici, dijete odlazi u svoj dom 2 sata nakon operacije. Glavna zadaća roditelja je pružanje štedljivog načina rada u kući. Tijekom prvog dana morate se strogo pridržavati mirovanja. Svakako uđite u dnevni način mirovanja, ne manje od 2 sata.

Sljedeće razdoblje karakterizira odsustvo fizičkog prenapona. Igre na otvorenom, tjelesni odgoj, posjećivanje klubova treba biti ograničeno. Miran režim osigurat će jedinstven proces zacjeljivanja rana, bez dodatka dodatne infekcije. Tijekom postoperativnog liječenja, pregrijavanje bebe je kontraindicirano, isključuje kupanje, odlazak u kupku. Dječja soba mora biti emitirana i učinjeno mokro.

hrana

Tata, mama se priprema za činjenicu da će prvi put dijete koje je podvrgnuto operaciji imati upalu grla, pa se trebate držati određene prehrane. Nakon uklanjanja, ne možete hraniti dijete čvrstom i toplom hranom. U sljedećih dana ne možete jesti pržene, pikantne jela, potrebno je ograničiti meso. Nabrojili smo proizvode koje dijete jede bez straha od oštećenja operiranih mjesta:

Prvi tjedan - ujutro je dopušteno popiti pola čaše soka od mrkve. Korisni prijem kefir, ujutro i navečer. Nahranite bebu heljdu, zobenu kašu, griz. Sir, povrće, jaja diverzificiraju prehranu djeteta. Nakon tjedan dana na dijetu dodajte juhe, nahranite ih parenim mesom, kuhanom jetrom, ribom. Jedenje voća je dopušteno u neograničenim količinama.

Preporuke liječnika

Nakon uklanjanja adenoida prvog dana u djece, temperatura raste. Ne diže se iznad 38 stupnjeva - uporaba antipiretičkih lijekova nije potrebna. Važno je znati da je uzimanje antipiretičkih lijekova koji sadrže aspirin ograničeno. Aspirinosoderzhaschie lijekovi mogu uzrokovati krvarenje.

Nakon operacije teško je disanje kroz nos, dolazi do oticanja sluznice. Tretman je sljedeći: kopamo u vazokonstriktorne kapi koje pomažu u uklanjanju edema, a zatim primjenjujemo preparate koji suše sluznicu.

Krvarenje, koje ovisi o nakupljanju dijelova tkiva koje ostaju u nazofarinksu, može se pridružiti složenom postoperativnom stanju. Pronalaženje krvarenja - odmah potražite liječničku pomoć. Osim toga, vrijedi istaknuti nekoliko situacija: nakon što ste ih pronašli, obratite se svom liječniku:

pojava blizanaca u nosu; poteškoće nosnog disanja dva tjedna ili više.

Mnoga djeca nastavljaju disati kroz usta nakon operacije, unatoč čistim nosnim prolazima i odsutnosti poteškoća s disanjem. Posebne vježbe koje jačaju mišiće disanja, preporučene od liječnika, ispravit će situaciju.

Posebne vježbe disanja

Jednostavne, učinkovite vježbe koje se izvode ujutro i navečer. Trajanje gimnastike 20-25 minuta, u ventiliranoj prostoriji. Broj izvršenih vježbi se postupno povećava. Prvo dijete počinje izvoditi 3-4 vježbe. Tjedan gimnastike - broj ponavljanja se postupno povećava, postaje 10 -15.

Vježbe se izvode pod nadzorom fizioterapeuta, a zatim kod kuće, nakon detaljnog savjetovanja. Postoje opća pravila koja se moraju slijediti pri izvođenju vježbi. Naginje se naprijed, u stranu, čučnu, izdahne. Podizanje ruku - udišite. Podizanje ruku gore, dolje, izdisanje se obavlja. Kompleks posebnih vježbi podijeljen je u nekoliko faza. Nadzor vježbe, vidjeti kako se beba osjeća.

Pripremna faza

Glava odbačena. Noge su razdvojene. Donja čeljust djeluje, usta dišu - vilica pada, nos ispušta - vilica se podiže. Dijete se diže na čarape. Podignite ruke - udišite, spustite - izdahnite.

Jačanje mišića vrata i ramena, broj ponavljanja 10-15

Noge su odvojene, leđa su ravna. Glava lagano spušta naprijed, savija se natrag. Nagnite se glavom na desno i lijevo rame. Glava je bačena natrag, ruke iza leđa. U prevrnutom stanju otvaramo usta, udišemo - nos, izdišemo - usta. Kružna rotacija glave.

Treniramo ispravno disanje, broj ponavljanja 10

Opći dah. Duboko udahnite nos, ispružite želudac i napunite volumen prsnog koša. Izdišemo nosom, redoslijed izdisaja je obrnut: smanjujemo volumen prsnog koša, udišemo želudac. Grudna inhalacija. Prvo puni izdisaj, dugi dah s nosom. Volumen dojke se povećava, želudac se povlači. Izdisati, smanjiti volumen dojke, izbočiti trbuh. Udahnemo trbušnu šupljinu. Potpuno izdahnuti, udisati nosom, ispupčen trbuh. Gornja peritoneum je povučena. Udišemo kroz nos, broj ponavljanja je 6. Noge su odvojene, ruke se spuštaju uz tijelo. Podignite dlanove prema dolje, udišite s nosom, spustite - izdahnite nosom. Čučanj izvodi. Noge su ravne. Čučanj - izdisanje, uzdizanje - udisati. Alternativno udisanje zraka nosnicama. Zadržite dah. Udahnite nosom, izdahnite ustima. Trčanje na licu mjesta, s visokim podizanjem koljena.

Osim ove gimnastike u djetetu treba trenirati i mišiće lica. Osmijeh, napuhavanje tubula, imitacija zviždaljke - vježbe koje jačaju mišiće usta.

Izvođenjem kompleksa od nekoliko mjeseci, poboljšava se udisanje zraka nosom, jačaju mišiće usta.

zaključak

Osim izvođenja niza vježbi, morate stalno podsjećati dijete na disanje kroz nos. Ako su uvjeti prehrane i liječnički propisi pravilno ispunjeni, nakon nekoliko tjedana liječenja dijete se neće sjetiti neugodnog kirurškog trenutka.

Nakon uklanjanja adenoida kod djeteta

U djetinjstvu je gotovo svaka osoba izložena zapanjujućem broju bolesti. Među onima postoje i manje opasne i one koje mogu donijeti maksimalne neugodnosti. Ovo posljednje se može pripisati adenoidnoj vegetaciji koja dovodi do adenoiditisa.

Pojava adenoiditisa

Nema ničeg iznenađujućeg u činjenici da roditelji često panike, samo viđenje rinitisa svoje dijete. Za razliku od odraslih, mnogo je teže za dijete da utvrdi kakva je neudobnost njegovog stanja. Adenoiditis je vidljiv golim okom. Prvo, s ovom bolešću, djetetu postaje teško otezati disanje u nosu, pa su njegova usta uvijek otvorena. Drugo, beba može hrkati noću. Treće, djeca koja su sklona adenoiditisu karakterizirana su čestim faringitisom i rinitisom.

Trebam li ukloniti adenoide?

Čim liječnik otkrije upaljene adenoide kod djeteta, on preporučuje da se odmah počne liječiti. Nekim roditeljima može se činiti da svi liječnici šalju male pacijente na operaciju kako bi uklonili adenoide, čak i bez da najprije pokušaju riješiti problem konzervativnim liječenjem. Zapravo, nije. Uklanjanje se postavlja samo u slučaju kada lijekovi i druge mjere ne donose apsolutno nikakve rezultate.

Usput, ako dijete ima adenotomiju (operaciju uklanjanja adenoida), nemojte previše paničariti. Zahvaljujući modernoj opremi i iskusnim profesionalcima koji rade u dječjim klinikama, operacija je brza i sigurna!

Nakon uklanjanja adenoida kod djeteta

Priprema za operaciju i sam proces uklanjanja pada na leđa liječnika. No, postoperativna rehabilitacija je stvar roditelja. Prvo, nakon uklanjanja adenoida, besmisleno je da dijete dugo bude pod nadzorom specijaliste u bolnici. Drugo, razdoblje rehabilitacije nije tako teško, pogotovo ako ispravno izvršite sve preglede liječnika.

Odmah nakon operacije

Čim se završi operacija uklanjanja adenoida, dijete će biti prebačeno iz operacijske dvorane u opće odjeljenje.

Nakon što je dijete položeno na krevet, treba ga okrenuti na bok i staviti mu ručnik pod lice, na koji će ispljunuti pljuvačku. To je potrebno za nadzor nad pljuvačkom djeteta. Ako u njemu nema nečistoća, sve je dobro.

Malo kasnije (nekoliko sati nakon uklanjanja adenoida kod djeteta) liječnik pregledava pacijenta i izvodi faringoskopiju. Potonji pomaže u promatranju nedostatka krvi na stražnjem dijelu grla.

Imajte na umu roditelje!

Na dan kada je dijete operirano kako bi uklonilo adenoide, potrebno je isključiti jela iz njegove prehrane koja mogu oštetiti meka tkiva. Drugim riječima, bolje je ne hraniti dijete grubom hranom, čvrstu. Osim toga, u prvim danima nakon operacije, dijete će se žaliti na upalu grla, pa je malo vjerojatno da će željeti da se liječi proizvodima koji mogu izazvati još veću nelagodu.

Naravno, ne može se reći da se sva djeca nakon operacije uklanjanja adenoida ponašaju na isti način i osjećaju se identičnim. Budući da je tijelo svakog djeteta različito, pa čak i priroda operacije varira, roditelji se trebaju rukovoditi preporukama liječnika i slušati vlastito dijete.

Pa ipak, liječnici preporučaju roditelje beba koje su uklonjene adenoidima, kako bi pratili ne samo prehranu, već i način života.

Dakle, nekoliko dana nakon što se dijete vrati kući iz bolnice, ne treba napuštati rodne zidove. Neka dijete odmara 2-3 dana, leći, češće spavati. Unatoč činjenici da nakon takve operacije, djeca ne dobivaju posteljni odmor, bit će bolje ako je odrasla osoba uvijek u blizini djeteta u ovom trenutku.

Od najvažnijih pravila koja trebaju slijediti pacijenti svih dobi, postoje:

- odbijanje posjeta kupkama i saunama (čak i ako postoji želja da se dijete okupa u vrućoj kupki, ne smijete eksperimentirati!);

- ograničenje tjelesne aktivnosti (u prvim danima nakon operacije dijete je zabranjeno djelovati previše aktivno);

- usklađenost s liječenjem lijekovima (primjena vazokonstrikcijskih kapi koje propisuje liječnik);

- odbijanje antipiretika koji sadrži aspirin.

Zasigurno će mnogi roditelji smatrati da je posljednja stavka čudna. U stvari, aspirin može uzrokovati krvarenje, što je neprihvatljivo nakon uklanjanja adenoida kod djeteta. Zašto trebate primati antipiretik? Činjenica je da, u pravilu, drugi dan nakon operacije, mnoga djeca su napadnuta povećanom tjelesnom temperaturom, pa roditelji trebaju biti oprezni i koristiti termometar što je češće moguće.

Moguće posljedice

Rijetko, ali se događa da nakon uklanjanja adenoida, dijete ima nazalnu šupljinu. Ako to nestane bez traga 10 dana nakon operacije, nema se čega brinuti, ali ako se zadrži, bolje je posjetiti logopeda!

Ako roditelji u slini djeteta koje je kod kuće ili krvare primijete mješavinu krvi, odmah nazovite hitnu pomoć!

Postoperativni period nakon uklanjanja adenoida kod djece

Hipertrofija faringealne tonzile, koja se naziva i adenoidna vegetacija, ozbiljan je zdravstveni problem u djetinjstvu. Rezultat ove patologije su:

Opstruirano disanje u nosu; Česti rinitis; adenoids; Faringitis.

Terapeutski tretman je tradicionalno propisan i samo u nekim slučajevima kirurški. Rad. tijekom kojih se uklanjaju adenoidne izrasline, naziva se adenotomija. Učinkovitost liječenja i razdoblje rehabilitacije u potpunosti ovisi o postoperativnom razdoblju.

Ključne preporuke nakon uklanjanja adenoida kod djece

Nakon izlaska iz operacijske dvorane, trebate strogo slijediti upute liječnika:

Dijete se stavlja u krevet na svoju stranu; Pljuvanje pljuvačke mora pljunuti u ručnik i u njemu ne smije biti krvi; Nekoliko sati kasnije pokazuje faringoskopiju, koja sprječava ulazak krvi u stražnji dio ždrijela; Adenoidno tkivo prisutno u nazofarinksu zahtijeva uklanjanje pincetom; Prvog poslijeoperacijskog dana, djetetu se prikazuje samo tekuća topla hrana; 3-5 dana podržan kućni način rada; Topla i tvrda hrana se eliminira 2-3 tjedna.

Roditelji dobivaju savjet od liječnika kako bi održali djetetov pravilan režim. Roditelji bi trebali biti svjesni upale grla u prvih nekoliko dana nakon operacije. Često dolazi do povećanja tjelesne temperature. Takva se pojava smatra valjanom. Antipiretičke lijekove treba davati samo ako temperatura poraste iznad 38 C.

U razdoblju rehabilitacije, oticanje sluznice. U tom smislu, dijete osjeća poteškoće disanja 2-3 dana. Prema preporuci liječnika, možete koristiti vazokonstriktorske lijekove. Prikazuju se u obliku spreja ili kapi. Često imenuje ukapavanjem u nos fiziološkom otopinom. Učestalost korištenja -3-4 puta dnevno. U slučaju krvarenja nakon operacije, obratite se liječniku. Preostali dijelovi adenoidnog tkiva zahtijevaju ponovno struganje nazofarinksa.

Navika djeteta da diše kroz usta, koja je imala vremena razviti se s adenoidima. traje i nakon uklanjanja. Da biste to ispravili, predviđen je niz vježbi koje je razvio akademik Sergej Beshapochny.

Vježbe za trening nosnog disanja nakon uklanjanja adenoida

Trening se preporuča izvesti ujutro i navečer tijekom 20-25 minuta. Prostor mora biti prozračan i svjež. Opterećenje treba stalno povećavati, počevši s 3-4 ponavljanja vježbe. Svakih 5 dana broj ponavljanja se povećava, na kraju do 10-15.

Kompleks uključuje vježbe:

Pripremni tip; Razvijanje ramenog pojasa i vratnih mišića; Vježbanje pravilnog disanja; Omogućavanje oporavka disanja kroz nos; Trening mišića perioralnog područja.

Pravilna organizacija postoperativnog razdoblja nakon uklanjanja adenoida kod djece omogućuje ubrzanje oporavka tijela i ispravljanje nepravilnog disanja.

Hvala vam što ste čitali. Uzmi dar!

Povezani postovi:

Izvori: http://infogorlo.ru/ad/posleoperatsionnyj-period-u-detej-posle-udaleniya-adenoidov.html, http://lechenierebenka.ru/lechenie-rebenka/posle-udalenija-adenoidov-u-rebenka. html, http://surgeryzone.net/medicina/3040101/posleoperacionnyj-period-posle-udaleniya-adenoidov-u-detej.html

Još nema komentara!

Ključni zadatak postoperativne terapije je stvaranje optimalnih uvjeta za najbržu regeneraciju mukoznog epitela na mjestu operiranog tkiva. Kako bi se ubrzao oporavak nakon uklanjanja adenoida kod djece, potrebno je strogo slijediti sve medicinske recepte u postoperativnom razdoblju.

Inače, razvoj komplikacija koje uključuju pogoršanje dobrobiti djeteta nije isključen. Nakon adenotomije, fokus je na liječenju, učvršćivanju, vježbama disanja i prehrani. Unutar 2-3 sata nakon izrezivanja hipertrofiranog ždrijela tonzila, dijete se otpušta kući. No, kako bi se spriječilo postoperativno krvarenje i septička upala nazofarinksa, roditelji bi trebali osigurati da se blagi režim promatra sljedeća dva do tri tjedna.

Prvi sati nakon adenotomije

Adenotomija je kirurški zahvat u kojem liječnik ORL uklanja hiperplastično limfno tkivo u nazofarinksu. Unatoč činjenici da operacija traje malo vremena, nakon izrezivanja adenoidne vegetacije, rizik od septičke upale sluznice i postoperativnog krvarenja povećava se mnogo puta. Odmah nakon adenotomije pacijenti se prebacuju u opće odjeljenje, gdje specijalist nadzire njihovo zdravstveno stanje 2-3 sata.

Da bi se spriječila aspiracija krvi, nakon operacije, potrebno je učiniti sljedeće:

stavite pacijenta na krevet i okrenite ga na stranu; stavite ručnik ispod glave, u kojem će bolesnik iskapati sluz i krv; na lice nanesite gazu namočenu u hladnu vodu.

3 sata nakon operacije otorinolaringolog treba provesti faringoskopski pregled kako bi procijenio stanje nazofaringealne sluznice. U nedostatku krvarenja i ozbiljnog oticanja tkiva na stražnjem dijelu hipofarinksa, pacijent se otpušta iz bolnice.

Važno je! Tijekom sljedeća 2 tjedna operirano dijete treba odvesti na pregled kod liječnika ORL.

Imajte na umu roditelje

U postoperativnom razdoblju potrebno je pažljivo pratiti stanje djeteta i slušati njegove zdravstvene tegobe. Pravovremeni poziv stručnjaku može spriječiti razvoj ozbiljnih postoperativnih komplikacija. Tijekom polumjeseca roditelji bi trebali pratiti ne samo prehranu pacijenta, već i poštivanje benignog režima:

eliminirati iz prehrane hranu koja iritira sluznice ENT organa; ograničiti fizički napor, jer to može dovesti do krvarenja; strogo slijedite terapiju lijekovima i koristite vazokonstriktorne preparate koje preporuča stručnjak; odbijaju koristiti antipiretik, koji uključuje acetilsalicilnu kiselinu; Redovito provjetravajte prostoriju i koristite ovlaživače.

Važno je! Nakon operacije, ne možete dati djetetu "Aspirin" da smanji temperaturu, jer razrjeđuje krv i može uzrokovati krvarenje.

Tijekom dana nakon adenotomije, porast temperature do subfebrilnog povišenja nije isključen. Nepoželjno je koristiti antipiretike za uklanjanje hipertermije, jer je to potpuno normalna reakcija tijela na operaciju. Ali ako subfebrilna groznica traje sljedeća 3-4 dana, obratite se liječniku. To može ukazivati ​​na razvoj upale u operiranim tkivima.

hrana

Poštena dijeta jedna je od ključnih komponenti postoperativne rehabilitacije. Uklanjanje adenoida dovodi do oticanja tkiva, što povećava rizik od ozljeda sluznice. Da bi se spriječilo oštećenje cilijarnog epitela u laringo ždrijelu, potrebno je napustiti uporabu začinjene i čvrste hrane najmanje 2 tjedna.

U prvim danima nakon adenotomije, trebate ograničiti konzumaciju ljutih i toplih namirnica, jer one mogu izazvati iritaciju sluznice ždrijela.

Sljedeće namirnice trebaju biti uključene u prehranu:

kaše od voća i povrća; mesne juhe i biljne esencije; zobena kaša i griz; kuhane juhe i kotleti.

Nakon svakog obroka preporuča se ispiranje grla bujonima na bazi ljekovite kamilice, hrastove kore ili kadulje. Sastoje se od hlapljive proizvodnje, koja inhibira razvoj patogenih bakterija, što sprječava razvoj septičke upale u operiranim tkivima.

Zabranjeni proizvodi

Iracionalna prehrana ne samo da može uzrokovati upalu, već i izazvati razvoj apscesa u paratonsilarnom i ždrijelom području. Čak i ako dijete zahtijeva uobičajenu prehranu, ne smijete se prepuštati njegovim hirovima, jer to može dovesti do neželjenih posljedica. Preporučuje se isključiti vruće začine, topla jela, gazirana pića i neprirodne sokove iz jelovnika.

Boje hrane uzrokuju alergijske reakcije u operiranim tkivima, što dovodi do smanjenja lokalne imunosti i edema sluznice.

Unutar 10 dana nakon adenotomije nije poželjno koristiti sljedeće proizvode:

konzervirano i ukiseljeno povrće; slastice (slatkiši, kolači, pite); konzervirana riba i gulaš; kiselo voće i povrće.

Konditorski proizvodi predstavljaju najveću opasnost za zdravlje djeteta. Sadrže veliku količinu šećera, koji su prikladan supstrat za razvoj piogenih bakterija.

Vježbe disanja

Dišna gimnastika jedan je od najučinkovitijih načina za vraćanje normalnog nosnog disanja nakon adenotomije. Nastava se održava svakodnevno 1-2 tjedna nakon operacije. Tijekom gimnastike morate uzeti u obzir nekoliko važnih preporuka:

u vrijeme povećanja opterećenja dišnog sustava (koljena, čučnjevi), dijete mora duboko udahnuti; kada opuštaju mišiće i razrjeđuju ruke u stranu, udišite; izdisanje i udisanje ne smiju biti oštri.

Dišne vježbe počinju raditi 5-6 dana nakon adenotomije. Vremenom se opterećenje povećava kako bi se ubrzala obnova funkcionalne aktivnosti nazofarinksa. Koje se vježbe mogu izvoditi u razdoblju nakon uklanjanja adenoida?

za abdominalno disanje: uspravite se, ruke raširene duž tijela; izdahnite polako tako da se gornji dio trbušnog zida uvlači u trbuh; za disanje u prsima: duboko udahnite kroz nos tako da se stanica prsnog koša uzdigne i stomak povuče; zadržite dah 2-3 sekunde, izdišite polako kroz nos; za potpuno disanje: polako udahnite kroz nos, ispupčite trbuh prema naprijed; na uzdisati, povući u trbuh, maksimalno "komprimiranje" u prsima.

Nemoguće je izvoditi vježbe disanja s razvojem bolesti dišnog sustava, jer će to samo pogoršati zdravlje djeteta.

Svaka vježba mora se izvesti najmanje 10-15 puta zaredom u tri seta. Ako se dijete žali na vrtoglavicu, odvojite nastavu za 2-3 dana.

Moguće posljedice adenotomije

Odlučivši se za operaciju, roditelji bi trebali biti svjesni mogućih posljedica adenotomije. Nepoštivanje pravila rehabilitacijske terapije dovodi do razvoja lokalnih komplikacija. Uobičajene postoperativne komplikacije uključuju:

krvarenje iz nosa - nepostojanje vazokonstriktivnih lijekova dovodi do krvarenja iz nosa, što povećava rizik od aspiracije krvarenja i opstrukcije pluća; laringofaringealna upala - nepravilna sanacija ždrijela s antiseptičkim otopinama dovodi do razvoja gnojne upale, čiji nepravovremeni zastoj dovodi do razvoja opstruktivnog ili paratonsilarnog apscesa;

Zabranjeni proizvodi

Iracionalna prehrana ne samo da može uzrokovati upalu, već i izazvati razvoj apscesa u paratonsilarnom i ždrijelom području. Čak i ako dijete zahtijeva uobičajenu prehranu, ne smijete se prepuštati njegovim hirovima, jer to može dovesti do neželjenih posljedica. Preporučuje se isključiti vruće začine, topla jela, gazirana pića i neprirodne sokove iz jelovnika.

Boje hrane uzrokuju alergijske reakcije u operiranim tkivima, što dovodi do smanjenja lokalne imunosti i edema sluznice.

Unutar 10 dana nakon adenotomije nije poželjno koristiti sljedeće proizvode:

konzervirano i ukiseljeno povrće; slastice (slatkiši, kolači, pite); konzervirana riba i gulaš; kiselo voće i povrće.

Konditorski proizvodi predstavljaju najveću opasnost za zdravlje djeteta. Sadrže veliku količinu šećera, koji su prikladan supstrat za razvoj piogenih bakterija.

Vježbe disanja

Dišna gimnastika jedan je od najučinkovitijih načina za vraćanje normalnog nosnog disanja nakon adenotomije. Nastava se održava svakodnevno 1-2 tjedna nakon operacije. Tijekom gimnastike morate uzeti u obzir nekoliko važnih preporuka:

u vrijeme povećanja opterećenja dišnog sustava (koljena, čučnjevi), dijete mora duboko udahnuti; kada opuštaju mišiće i razrjeđuju ruke u stranu, udišite; izdisanje i udisanje ne smiju biti oštri.

Nakon operacije uklanjanja adenoida, pacijent je otpušten iz bolnice. Vrijeme nakon pražnjenja jednako je važno kao i sama operacija. Glavno je daljnje pravodobno poštivanje preporuka o vođenju aktivnosti koje se temelje na praćenju zdravlja djeteta i pravilnoj prevenciji bolesti.

Postoperativno razdoblje

Adenoidi - najčešća bolest u djece od 3 do 7 godina

Posebnu pozornost treba posvetiti prehrani, dnevnom režimu i stvrdnjavanju.

Ovisno o operaciji, svako će dijete imati različito razdoblje oporavka. Male operacije (na primjer, adenotomija) su posebne u tome što se ne predviđa daljnje pridržavanje mirovanja. Međutim, jedan od odraslih (majka, baka ili osoba koja brine) mora održavati stalni nadzor. Kod kuće je važno stvoriti uvjete kako bi dijete moglo slijediti strogi režim.

Kada je dijete kod kuće nakon bolnice, mora očistiti čistu posteljinu, provetriti sobu i pustiti da se malo zagrije, ako je potrebno, smanjiti jaku svjetlost. Ako je liječnik propisao mjerenje temperature, to treba učiniti ujutro od 7 do 9, a navečer od 18 do 20 sati. Potrebno je zabilježiti sva očitavanja temperature. Ako je temperatura premašila 38 ° C, vrijedi se poslužiti antipiretikom.

Nakon nekoliko ambulantnih operacija, rođaci često žure pokupiti dijete iz bolnice. No, treba imati na umu da bi se, kako bi se spriječilo oticanje, na mjesto rane nanijeti obloga od hladne vode ili pak na ledu. U prvim danima postoperativnog razdoblja u sinusima se može pojaviti oticanje gornjeg kapka, pa je potrebno pratiti oči djeteta. ako se pojavi oteklina, isperite oči toplom otopinom albucida (20%). Postupak se obavlja kod kuće i siguran je.

Što bi se pacijent trebao sjetiti nakon operacije?

Nakon operacije, bolesnika treba nadzirati pedijatar.

Nakon operacije, bolesnika treba nadzirati pedijatar. Ne biste se trebali fizički pretvarati, dugo ostati na suncu i plivati. Potrebno je pratiti dnevni režim i uključivati ​​dnevnu spavanje (oko 2 sata). Dijeta također treba promatrati: ograničiti uporabu začinjenih, prženih i mesnih jela. Dopušteno je jesti sok od mrkve (pola šalice ujutro), kefir (1 šalica ujutro i navečer); žitarice: heljda, griz, zobena kaša; jaja (1 kom. dnevno), svježi sir, povrće. Nakon 7 dana nakon operacije možete jesti parne kotlete, kuhanu jetru, mesne juhe i ribu. Možete konzumirati voće u neograničenim količinama. Nakon nekog vremena možete početi učvrstiti tijelo i posjetiti sanatorij.

Ako je u klinici provedena operacija uklanjanja adenoida, dopušteno je uzeti dijete u roku od nekoliko sati nakon zahvata u ORL liječniku. Ali to je dopušteno kada u selu postoji mjesto medicinske njege.

Kako bi se spriječilo krvarenje koje se može pojaviti nakon operacije, dijete se mora pridržavati mirovanja tijekom prvog dana, au sljedećih nekoliko dana ograničiti se na tjelesnu aktivnost (tjelesni odgoj, igre na otvorenom itd.). Ne možete se pregrijati, uzeti zajedničku kupaonicu i ostati u kadi. Trebali biste usaditi kapljice vazokonstriktora (1-2% otopine efedrina, 2% otopine protargola ili 0,05% otopine naftizina) dva ili tri puta dnevno. U prvih nekoliko dana, hranjiva i topla jela treba isključiti iz prehrane.

Prostorija u kojoj se dijete nalazi mora biti čista, dobro prozračena i čišćenje obavljeno na mokri način. Ako dođe do krvarenja, potrebna je hitna hospitalizacija po mogućnosti u ORL odjelu gdje je operacija obavljena.

Ako se nakon operacije pojavi nazalizam, vrijedi zatražiti pomoć logopeda. U slučaju dužeg disanja s nosom nakon adenotomije, dijete treba pokazati kirurgu koji je operiran na njemu. Mnoga djeca nakon uklanjanja adenoida dišu kroz usta, a teško je disati s nosom. U ovom slučaju postoje neke posebne vježbe koje pomažu ojačati dišne ​​mišiće i osloboditi dijete od navike disanja kroz usta. Takva gimnastika izvodi se pod nadzorom liječnika ili specijaliste fizioterapije, ili kod kuće nakon određenih preporuka.

Respiratorne vježbe u postoperativnom razdoblju

Dišna gimnastika je vrlo važna u procesu regeneracije tijela.

Ove se vježbe preporučuju u jutarnjim satima (prije doručka) i navečer (nakon večere) za 20 minuta. Prostor za to treba dobro prozračiti.

Prvo, vježbe se provode 3-4 puta svaka po 5-6 dana. Zatim biste trebali povećati opterećenje do 12-15 puta.

Pri ispunjavanju treba uzeti u obzir sljedeća pravila: kada se dijete savije u stranu, naprijed, čučne, onda je potrebno izdisati. Kada su ruke podignute ispred vas ili proširene u stranu, uzima se dah. Kada podižete ruke ispred sebe, gore i dolje - izdahnite.

Početne vježbe

Položaj nogu je u širini ramena, glava je nagnuta unatrag, ruke su u struku. Polako udahnite ustima, spustite donju čeljust, a zatim izdahnite nosom (podignite donju čeljust). Ponovite vježbu 5-6 puta. Postavite noge zajedno. Za podizanje na prste, podignite ruke - udišite, spustite ruke - napravite izdah. Napravite vježbu do 12-15 puta.

Vježbe za rameni pojas i mišiće vrata

Glava i torzo se drže ravno, ramena su lagano naslonjena i spuštena, položaj nogu je u širini ramena. Ruke uz tijelo, glava nagnuta u prsa. Spread ruke na stranu, i glavu natrag. Ponovite vježbu 10-15 puta. Stavite glavu na desno rame, a zatim je pomaknite ulijevo. Udahnite kroz nos i izdahnite kroz usta. Ponovite 12 puta. Ruke za "zaključavanje" iza leđa, polako nagnite glavu unatrag i postupno otvorite usta, udišući i udišući nos. Vježba 10-15 puta. Izvodite kružne pokrete glave naizmjence u oba smjera 12-15 puta.

Trening disanja

Za potpuno disanje. Uzmite početnu poziciju kao u prethodnoj skupini vježbi. Udahnuti dugo kroz nos, ispupčati trbuh, a zatim proširiti prsa. Izvadite nos, učinite suprotno: smanjite prsa, a zatim povucite u želudac. Broj ponavljanja - 10-15 puta. Za disanje u prsima. Izdisati, a nakon toga dugu nosnu udisati. Istovremeno će se povećati prsa, a želudac će biti uključen. Uz nazalni izdisaj, sve će biti u suprotnom redoslijedu. Ponovite 15 puta. Za abdominalno disanje. Izdisati, a nakon toga - dugačak nosni udisaj. U ovom trenutku trebate gurati želudac. Dok izdišete, prednji dio trbušnog zida će se povući. Vježbajte do 15 puta.

Vježbe disanja u nosu

Zauzmite stojeći položaj, noge malo razdvojene, ruke na šavovima. Polako podignite ruke s dlanovima prema vrhu prema unutra, dok udahnete, a zatim spustite ruke kroz bočne strane, čineći izdisaj. Disanje se obavlja samo kroz nos. Tijekom vježbe morate savijati leđa i prsa. Vježbajte 10-15 puta. Stavite noge zajedno, položite ruke uz tijelo i obavite brze duboke čučnjeve. U tom slučaju, ruke se moraju povući naprijed s dlanovima prema dnu i izdisati, te ispraviti, udisati. Ponovite vježbu 5-6 puta. Razrijedite noge. Polako se okrećite udisanjem i izdisanjem kroz jednu nosnicu, a drugu pritisnite prstom. Usta su zatvorena za vrijeme izvođenja. Učinite 5-6 puta. Uzmi stojeći položaj, noge zajedno. Stisnite nos prstima. Glasom glasno izbrojite do 10. Zatim duboko udahnite i potpuno izdahnite, dok zatvarate usta. Vježbajte 5-6 puta. Trčati na mjestu na čarapama, podižući koljena visoko. Disanje može biti proizvoljno. "Pokreni" nekoliko minuta.

Provođenje svih gore navedenih vježbi u trajanju od jedan i pol do dva mjeseca pridonosi poboljšanju disanja nosa i brzom oporavku djetetova tijela.


Pročitajte Više O Kašalj