Dišna gimnastika za plućnu tuberkulozu

Važno mjesto u faznoj terapiji tuberkuloze imaju programi rehabilitacije, koji nužno uključuju elemente fizioterapijske vježbe i vježbe disanja. Oni pomažu u vraćanju funkcionalnog stanja dišnog sustava, posjedujući ne samo terapeutski, već i snažan preventivni potencijal.

Opće informacije

Među postojećim terapijsko-profilaktičkim metodama terapije vježbanja za plućnu tuberkulozu je uglavnom opći zdravstveni učinak. Sustavno izvođenje tjelesnih i respiratornih vježbi dovodi do bolje konzistentnosti u radu kardiovaskularnog i respiratornog sustava, što dovodi do povećane plućne ventilacije i eliminacije funkcionalnih oštećenja. Glavni ciljevi fizikalne rehabilitacije za tuberkulozu su:

  • Poboljšanje zaštitnih svojstava tijela, aktiviranje imunološkog sustava.
  • Prevencija funkcionalnih poremećaja disanja i cirkulacije krvi.
  • Korekcija komorbidnih poremećaja (na primjer, mišićno-skeletni).

Fizikalna kultura u kombinaciji s respiratornom gimnastikom omogućuje prevenciju adhezivnih procesa (nakon masovnog upalnog procesa ili kirurškog liječenja) i drugih posljedica bolesti. Te tehnike postaju nužna karika u kompleksnoj korekciji plućne tuberkuloze.

Stacionarna faza

Fizikalna terapija počinje u bolnici (TBC). Prikazan je u svakom slučaju patologije u fazi slabljenja ili nestanka akutnih upalnih događaja i nakon normalizacije općeg stanja bolesnika. Nastava u ovoj fazi održava se uzimajući u obzir zahtjeve motornog načina:

  • Proširena posteljina - lagani pokreti za gornje i donje ekstremitete, vježbe disanja bez dubokog udisaja.
  • Odjel - Opće razvojne vježbe (uključujući i za trup) s niskim intenzitetom i amplitudom su povezane, hodanje.
  • Besplatno - povećanje otpornosti na stres, trening s gimnastičkim predmetima, aktivne igre.

Vježba nužno prati vježbe disanja za tuberkulozu, ali njegove sposobnosti u stacionarnoj fazi zbog preostalih funkcionalnih poremećaja su ograničene. U kombinaciji s terapijom vježbanjem propisano je otvrdnjavanje - tuširanje ili lijevanje. Ovi postupci također jačaju otpornost organizma na infekcije. U smislu povećanja otpornosti na stres, pozornost se posvećuje i rutinskoj radnoj terapiji, čije ukupno trajanje tijekom dana ne bi trebalo biti dulje od 2 sata.

Vježbana terapija je prikazana već u stacionarnom stadiju, kada se aktivnost upalnog procesa u plućima smanjuje, a motorni modus postupno se širi.

Lječilište

Razredi fizikalne terapije su posebno važni u sanatorijsko-resortskoj rehabilitaciji, kada uvjeti za to postanu što povoljniji. U razmatranoj fazi dolazi do pojačavanja djelovanja specifičnog (medicinskog ili kirurškog) liječenja, a glavni napori medicinskih djelatnika usmjereni su na vraćanje radne sposobnosti pacijenata.

U sanatorijima podržavaju formiranje navike redovitih vježbi, podučavaju pacijente plivanju, šetnji, skijanju, planinarenju i plesu. Intenzitet opterećenja kontrolira liječnik i pacijent samostalno (mjerenjem pulsa, tlaka, općeg blagostanja). Fizičko prenaprezanje (kao i emocionalno) vrlo je nepoželjno, jer ima negativan učinak na tijek infekcije tuberkulozom.

U odmaralištu sanatorija, gimnastika s plućnom tuberkulozom također se provodi uzimajući u obzir individualno uspostavljen motorni režim. To može biti:

  • Sparing - jednostavna gimnastika (spor ili umjeren tempo) s blagim opterećenjem (na primjer, pomoću štapa ili buzdovana), pomoću lopte; vježbe disanja bez prisile, polagano hodanje po ravnoj površini na udaljenosti od 1,5 km.
  • Blagi trening - u jutarnjim vježbama uključeni su opći razvojni pokreti srednjeg intenziteta, preporučuje se hodanje umjerenim tempom (do 5 km) i trčanje na kratke udaljenosti; koristiti lagane sportske igre (stolni tenis, badminton, odbojka), a zimi se savjetuje skijanje ili klizanje.
  • Trening - jutarnja gimnastika i vježbanje se izvode intenzivnije (trening snage, jogging, jumping); vanjske i sportske igre s normalnim opterećenjem (do 60 minuta), zimi - skijanje (do 6 sati), itd.

U lječilištu, kao iu stacionarnoj fazi, vježbe se kombiniraju s vježbama disanja. Kod plućne tuberkuloze tijekom rehabilitacijskog razdoblja, ona može uključivati ​​sljedeće elemente:

  • Disanje naizmjenično jedna i druga nosnica.
  • Ritmičko disanje uz glazbu ili ples.
  • Govoreći vokalni zvukovi na uzdisaju.
  • Duboko diše kroz nos sa stisnutim prsima (ruke instruktora, vreća pijeska).

Disanje se razvija tijekom vježbanja, ali mora biti pravilno koordinirano s mišićnim radom. Istovremeno se stvara aktivna inhalacija, ali bez prisilnog isticanja.

U sanatorijima se fizikalna terapija aktivno kombinira s postupcima klimatologije, zraka i vode. U južnim područjima, s obzirom na toplinu i povećanu insolaciju, nastava se izvodi s manje intenziteta. Ako je došlo do značajnog povećanja kašlja, pojavljuje se vrućica ili se općenito dobro stanje bolesnika pogoršava, opterećenje se smanjuje ili se potpuno zaustavlja.

Sanacijska i resortska rehabilitacija važna je za obnavljanje radne sposobnosti bolesnika s tuberkulozom.

Kombinirana terapija plućne tuberkuloze nije bez terapeutske gimnastike i vježbi disanja. Postoje brojne preporuke po ovom pitanju, ali se specifična shema rehabilitacije i dalje određuje pojedinačno: uzimajući u obzir kliničku varijantu bolesti, rezidualne učinke i ranije provedeno liječenje.

Je li terapijska gimnastika korisna za bolesnike s plućnom tuberkulozom?

Svi znaju da je tuberkuloza ozbiljna i opasna bolest. U nedostatku pravilnog liječenja, to može biti smrtonosno. Ta je bolest oduzela život mnogim ljudima, osobito u vrijeme kada je medicina još uvijek bila slabo razvijena. Sada, naravno, postoje progresivne metode suočavanja s ovom bolešću, ali smrtni slučajevi također nisu neuobičajeni.

Mnogi pacijenti s ovom bolešću i njihovi rođaci zabrinuti su zbog pitanja: je li moguće, zajedno s uzimanim lijekovima, raditi i terapijske vježbe? Nije li fizički rad i radno opterećenje kontraindicirano? Hoće li ovo stanje pogoršati pacijenta? Da biste odgovorili na ova pitanja, potrebno je razumjeti značajke ove bolesti.

Značajke bolesti

Kod tuberkuloze je, kao i kod drugih bolesti dišnog sustava, poremećena respiratorna funkcija. Funkcija udisanja i izdisaja se mijenja, što rezultira plitkim disanjem. Zbog toga je poremećena ventilacija i plućna izmjena plina. Zbog toga, parcijalni tlak, koji mora biti u plućima na određenu vrijednost, pada. Nema dovoljno kisika u krvi. Tada nastaje nedostatak kisika.

Isto tako doprinosite ovome:

  • sjedilački način života;
  • nedovoljno ispuštanje sputuma;
  • oslabljeno kretanje dijafragme;
  • slab učinak mišića pluća.

Na kraju se može očekivati ​​arterijska hipoksemija. Ovaj izraz naziva se ograničavanjem protoka kisika u krv. Da bi se to izbjeglo i potrebna je fizikalna terapija za tuberkulozu. Zahvaljujući posebno odabranim vježbama, disanje postaje normalno, protok krvi se poboljšava.

U mirovanju, osoba koristi samo 25% pluća. Glavni zadatak terapije vježbanja za plućnu tuberkulozu je uspostaviti funkciju udisanja i izdisanja, poboljšati iscjedak sputuma.

Disanje ovisi o položaju tijela. Primjerice, u horizontalnom položaju na leđima, izdisaj je težak, a pri udisanju volumen pluća jednak je udisajućem zraku. Kada osoba leži na trbuhu, donja se rebra pomiču, na strani se kreće slobodna strana prsnog koša, a druga ostaje učvršćena. Ako osoba sjedi, njegovo disanje s donje strane je povezano. A ako podignete ruke gore ili iza glave, aktivira se donji dio prsa. Ako stavite ruke na pojas, gornji će se disati povećati.

Sve to treba uzeti u obzir u pripremi kompleksne vježbe. Kombinacija respiratorne gimnastike s tuberkulozom, uz posebne fizičke vježbe, pomoći će brzom oporavku pacijenta. Istovremeno će se poboljšati ventilacija pluća, smanjiti će se stvaranje gnoja i gužve u sluznicama.

Prije toga savjetujte se sa specijalistom i napravite plan tjelesnih vježbi i vježbi disanja. Sve to treba kombinirati s lijekovima koje je propisao liječnik.

Ciljevi fizikalne terapije za ovu bolest su:

  • povećati imunitet;
  • normalizacija respiratornog procesa;
  • sprečavanje disfunkcija respiratornog i kardiovaskularnog sustava.

Vježbe i pravila za njihovu provedbu

Terapijska gimnastika ima sljedeće kontraindikacije:

  • hipertenzija;
  • krvarenje ili opasnost od njihovog pojavljivanja;
  • rizik od stvaranja krvnih ugrušaka ili njihove prisutnosti;
  • maligne neoplazme;
  • povišena tjelesna temperatura.
do sadržaja ↑

Približan skup vježbi

Već je rečeno da bi se redoslijed vježbi trebao dogovoriti s liječnikom. Ali dat ćemo vam primjere nekih vježbi za ovu bolest:

  1. Uspravite se. Stavite desnu ruku na prsa, lijevo - na trbuh. Noge su malo razdvojene. Udahnite, okrenite ramena, savijte se malo i napuhajte želudac. Dok izdišete, udišite želudac i malo se savijte prema naprijed. Izvedite tihi ritam 7 puta.
  2. Stojeći ravno, ruke stavite na dno prsa. Uzimajući dah, pokušajte rastegnuti rebra sa strane. Napraviti uzdisanje, naprotiv, lagano stisnuti prsa rukama i lagano se saviti. Izdahnite kako biste duže udahnuli. Ponovite 5 puta.
  3. Stojeći, savijenih ruku, razmaknutih laktova. Udiši - podigni ruke, sagni se. Izdišite - spustite ruke i pritisnite tijelo. Učinite to u laganom ritmu 7 puta.
  4. Sjedeći na rubu stolice, ruke su stavljene na struk. Disati. Tijekom izdisaja okrenite tijelo, šireći ruke uz bokove. Uzimajući dah, vratite se na prvobitni položaj. Ponovite isto s okretom u drugom smjeru. Dok izdahnete, preklopite usne. Ponovite 7 puta.
  5. U istom položaju. Noge su raširene. Disati. Na izdisaju povucite želudac, savijte nogu u koljenu i povucite je u želudac. Uzimajući dah, vratite se na početni položaj. Isto učinite s drugom nogom.
  6. Stojte ravno, uzmite čašu vode u desnu ruku. U lijevo - cijev. Stavi ga u čašu. Proizvodimo dah. Izdisati zrak bi trebao biti u cijevi. Ponovite 7 puta s razmakom od pola minute da normalizirate disanje.
  7. Uzmite list papira u desnu ruku. Privedi ga u lice. Proizvodimo dah. Zatim savijte usne s cijevi i izdišite na plahti. Učinite 4 puta s razmakom od 20 sekundi.
  8. Stoj, stavi ruke na pojas. Udahnite, zatim izdahnite, nagnite se i dodirnite čarape prstima. Ispravite - dah.
  9. Šetnja okolo. U 3 koraka udahnite, 5-6 koraka - izdahnite.
  10. Sjednite na stolicu. Savijte i ispravite prste. Zatim rotirajte četke. Potom potpuno opustite ruke.
  11. Izvršite duboko udisanje / izdisanje dijafragme.
do sadržaja ↑

Preduvjeti

Pokret je život. Međutim, ipak treba biti oprezan s tako ozbiljnom bolešću. Sve vrste fizioterapije izvode se samo izvan akutne faze.

Bolesnicima u strogom mirovanju dopušteno je izvoditi vježbe disanja samo u ležećem položaju.

Primjerice, udisanjem povucite trbuh što je više moguće, na udisaju da se opustite. Ponovite nekoliko puta, kao što izdišete, preklapajući usne sa slamom. Zatim prijeđite na zdravu stranu, udišite, podignite ruku, uzdite, spustite je, pritišćući je na prsa, lagano stišćući prsa. Nakon toga preporuča se masaža leđa, trljanje ruku i nogu 15 minuta.

Ako je način rada polu-spavan, vježbe srednje težine mogu se započeti oko 7. dana. U ovom trenutku, ciljevi terapije vježbanjem:

  • podešavanje dišnih funkcija;
  • izbaciti sluz;
  • eliminirati zatajenje dišnog sustava;
  • utvrditi aktivnost kardiovaskularnog sustava;
  • poboljšati ukupni tonus tijela.

Pozicije za obavljanje vježbi: ležanje na leđima, na boku i sjedenje.

Oko dvanaestog dana liječenja možete početi vježbati, detaljnije opisano gore. Bolje je raditi kompleks dva puta dnevno. U isto vrijeme potrebno je kontrolirati krvni tlak i puls. Ako se brzina pulsa poveća za 15 otkucaja i više, opterećenje se mora smanjiti.

Isto vrijedi i za krvni tlak. Ako su brojke više od 15 mm više nego prije vježbanja, opterećenje treba smanjiti.

Vježbe se trebaju provoditi u prostoriji s ventilacijom. Kontrastni tuš je koristan za pacijente koji oporavljaju.

Radna terapija se također koristi u lječilištima. U ovom slučaju, osoba ne bi trebala preopterećivati. Priroda posla trebala bi biti izvediva i redovita.

Dišna gimnastika za plućnu tuberkulozu

Vježbe disanja za pluća s tuberkulozom. odgovori stručnjaka

Imam 44 godine. Dijagnoza: fokalna tuberkuloza obiju pluća. U ovom slučaju, testovi su dobri, nema kašlja. Dva mjeseca tretirana su anti-TB lijekom Rucox + vitamini.

Sadržaj:

Slikali su ih i smjesta uklonili s računa ambulante, naredili da ih se promatra na mjestu boravka terapeuta kao pozitivna osoba s X-zrakama.

Sada ne znam jesam li bolestan ili zdrav. Koji je tretman naveden za takvu dijagnozu? Liječnik je svakih šest mjeseci propisao rendgenske snimke i to je to. Recite mi, možda možete napraviti vježbe disanja za pluća?

Margarita Bocharova, Tyumen

Fitiolog viših kategorija Joseph I. Odgovara gljivama

U ovoj situaciji nema razloga za zabrinutost - sada ste gotovo zdravi. U procesu liječenja plućne tuberkuloze, neke žarišta se razrjeđuju, neki se liječe zbijanjem plućnog tkiva i ostaju do kraja života. To je vidljivo samo na rendgenskim snimkama, pa se ti ljudi smatraju pozitivnim na X-zrake.

Za prevenciju, slijedite dijetu, izbjegavajte hipotermiju, jačajte imunološki sustav. Velika pomoć u liječenju plućnih bolesti je fizioterapija i, prije svega, posebne vježbe disanja za pluća s tuberkulozom.

• Stojeći, desna ruka se nalazi na trbuhu, lijeva na grudnom košu, noge raširene na širini ramena, ramena lagano spuštena, glava blago nagnuta prema naprijed i dolje.

Rastvorite ramena, lagano skrenite tijelo natrag i ispružite trbuh - udišite; lagano povucite prema naprijed aktivnim izvlačenjem u želudac, - produljenim isticanjem.

Ruke trebaju kontrolirati kretanje prsnog koša i trbuha tijekom disanja, desnu ruku pritisnuti na prednji trbušni zid tijekom izdisaja. Brzina izvedbe je spora, disanje kroz nos. 7 ponavljanja.

• Stajanje, razmaknute noge, u širini ramena, ruke savijene u laktovima, ruke na donjem dijelu rebra iz prednje strane, dlan unutar.

Nakon što su zgrabili vrhove prsa s vrhovima prstiju u donjim bočnim dijelovima, rastegnuli su ih - udisali; za povratak u početni položaj, naginjanje tijela prema naprijed, povlačenje u trbuh i aktivno pritiskanje dlanova na donje bočne dijelove prsnog koša, - dugi izdisaj. Brzina izvedbe je spora, disanje kroz nos. 5 ponavljanja.

• Stojeći, savijte ruke u laktovima, raširite ruke u dlanu, noge u širini ramena.

Podignite ruke i stavite glavu natrag - udišite; lagano nagnite tijelo prema naprijed i pritisnite laktove na prsa - dugi izdisaj. Brzina izvedbe je spora, disanje kroz nos. 4 ponovite.

• Sjedenje na rubu stolice, ruke na pojasu, glava nagnuta naprijed, ramena lagano spuštena, gornji rameni pojas opušten, noge u širini ramena.

Naizmjence ponesite ruke u stranu s rotacijom tijela - izdahnite; povratak u početni položaj - udisati. Brzina izvedbe je spora, izdisaj je što je duže moguće kroz preklopljene usne. 5 ponavljanja.

• sjedenje na rubu stolice, raširenih nogu, širine ramena, ispruženih ruku.

Savijte nogu na koljenu i, držeći je s obje ruke, čvrsto ga povucite u trbuh - izdahnite; povratak u početni položaj - udisati.

Tempo izvršenja je spor. Posebnu pozornost treba posvetiti uvučenom trbuhu u trenutku približavanja bedra abdominalnom zidu i pratiti dugi izdisaj. Vježbajte naizmjenično s obje noge. 2 ponovite.

• Stojeći, u desnoj ruci - čaša vode, na lijevoj - staklena cijev.

Nakon dubokog udaha kroz nos, izdahnite kroz cijev u čašu vode.

Tempo izvršenja - sporo, izdahnite što je duže moguće. Nakon svake vježbe - mirno disanje za sekundu. 5 plvtorov.

• Stojeći, lijeva ruka uz tijelo, desna ruka savijena u laktu, u njoj na udaljenosti od lica - list papira.

Nakon dubokog udaha kroz nos, izdisaj namjerno na komad papira kroz usne, presavijenu cijev.

Tempo izvršenja je spor, duga izdisati. Nakon vježbanja - mirno disanje sekundi. 6 ponavljanja.

Vježbe disanja za pluća preporučaju se na otvorenom ili u dobro prozračenom prostoru. Da bi se postigao učinak, potrebna je redovita obuka i precizna provedba predloženih preporuka.

pripremila Nadežda Frolova

Popularni linkovi

Srodni članci

Imam problema s očima: stalno trepćući, osjećam se neugodno. Bio je okulist, neurolog, ali liječnicima je teško postaviti dijagnozu. Osim toga, imam pritisak, a ne fine štitnjače. Molim vas da odgovorite, pomozite mi sa savjetom...

Tuberkuloza se tradicionalno smatra “bolešću siromašnih i deklasificiranih članova društva”. Oni koji barem nadziru svoje zdravlje mnogo se više boje drugih, “civiliziranih” infekcija. I uzalud... Od ove bolesti, nitko...

Tridesetogodišnji Andrew se u načelu nije žalio na zdravlje. Mladić nije pušio, umjereno pio alkohol, živio daleko od uvjeta vojarne - dijagnoza "tuberkuloze" za njega se pokazala kao neugodno otkriće. Rezultati fluorografije...

Mnogi ljudi imaju problema s gubitkom sluha. Često se događa da zbog prehlade osoba razvija neuritis slušnog živca. U ovom slučaju prikazan je tretman lijekovima. Međutim, u nekim...

Mnogi ljudi su zainteresirani za pitanje - kako očistiti pluća, bez odlaska liječniku? Sada ćete dobiti neke korisne savjete o postupku. Naravno, ako ste veliki pušač, trebali biste pokušati...

Komentirajte članak

Najnoviji članci

Popularni članci

Mi smo u društvenim mrežama

Prava autora i izdavača zaštićena su i zaštićena zakonom.

Zabranjeno je masovno kopiranje članaka (više od 5 na web-mjestu).

Kopiranje je dopušteno samo s aktivnim, ne zatvorenim

indeksiranje pomoću tražilica, veza na izvorni članak.

Kakva je fizička aktivnost prihvatljiva za plućnu tuberkulozu

Sportske aktivnosti uvijek imaju pozitivan učinak na tijelo, ali za neke bolesti ljudi se suočavaju s brojnim ograničenjima, što postavlja pitanje: je li tjelesna aktivnost dopuštena u slučaju plućne tuberkuloze? Dokazano je da tjelesna aktivnost u plućnoj tuberkulozi ne šteti osobi, bilo djetetu ili odrasloj osobi, već je potrebno adekvatno pristupiti vježbama. Uz sva pravila, provedba tjelesne aktivnosti s tuberkulozom će utjecati na tijelo samo na povoljan način.

Terapijska tjelovježba (tjelovježba) za tuberkulozu

Problemi s dišnim sustavom kod mnogih bolesti, u pravilu, povezani su s kvarom u mehanizmu respiratornog čina: osoba više ne može disati unutra i van, dok počinje brzo i plitko disanje. Patologije dišnih organa postaju uzrok neuspjeha u ventilaciji pluća, koji izmjenjuju plinove između udisanog i izdisanog zraka.

Kako bi se nadoknadio nedostatak disanja, liječnici pacijentima propisuju tijek vježbi kako bi se vratile sve funkcije dišnog sustava. Terapeutska fizikalna kultura pomaže u poboljšanju ventilacije pluća koja nisu zahvaćena bolešću, a povećava se i broj kapilara, čijim radom se osigurava potpuna izmjena plina.

Uglavnom fizikalna terapija za tuberkulozu pridonosi normalizaciji i obnovi funkcija dišnog sustava, poboljšava mehanizam udisanja i izdisaja, stvarajući njihovu pravilnu ravnotežu.

Disanje osobe uključene u gimnastiku određeno je poza u kojoj se nalazi. Položaj ležajeva pogodan je za vježbe za koje je važna inhalacija, jer u tom položaju prsni koš dosegne volumen potreban za ovo djelovanje, a dijafragma će biti povišena, ali ima poteškoća s izdisanjem, jer je rad trbušnih mišića otežan. Ako trebate koristiti rebra donjeg dijela prsnog koša, bolje je da preferirate ležeći položaj.

Dišna gimnastika u patologijama dišnog sustava pomoći će u liječenju ako se sve vježbe izvode paralelno s podom, jer taj stav ne stvara ograničenja za kretanje tijela. Sjedići položaj stvara povoljne uvjete za donju stranu ili disanje donjeg dijela leđa, ali je nemoguće izvršiti abdominalno disanje.

Da bi se ojačalo disanje gornjeg dijela prsnog koša, ruke bi trebale biti postavljene u struku, položaj tijela nije bitan. A kako bi se osiguralo pokretno područje donjeg dijela prsa, trebate podići ruke iznad glave ili ih smjestiti na njega. Pravilan pristup provedbi fizikalne terapije ovisi o brzini i uspješnosti oporavka dišnog sustava, a ventilacija pluća počinje normalno raditi.

Redovito izvođenje tehnika terapijske gimnastike za respiratorne patologije doprinosi:

  • sprečavanje stvaranja atelektaza;
  • smanjenje rizika od nakupljanja sluzi i gnojnih čepova;
  • uklanjanje patologija procesa strujanja zraka u pluća.

Važna točka u liječenju bolesti organa dišnog sustava je obuka pacijenata sa sustavnim tehnikama disanja, od kojih je važan kašalj na izdisaju.

Terapeutska fizička kultura blagotvorno djeluje na proces ponovnog funkcioniranja bronhija: izlučivanje gnojnih sluznica aktivno napušta tijelo, kretanje krvi i limfe kroz žile i kapilare se odvija učinkovitije, što poboljšava protok kisika u pluća.

Vrste medicinskih tehnika u patologijama dišnog sustava:

  1. LFK općenito.
  2. Posebne tehnike disanja.
  3. Proizvoljno disanje.

Cilj ovih treninga je jačanje dišnih organa i obnavljanje njihovih osnovnih funkcija.

Vrste specijalnih medicinskih tehnika:

  1. Statičke vježbe.
  2. Dinamičke vježbe.
  3. Lokalizirano disanje.
  4. Tehnike za istezanje adhezija, čišćenje bronha i opuštanje mišića.

Na početku terapije svakom pacijentu se dodjeljuju posebni kompleksi za treniranje, a tek nakon njih sigurno je prijeći na opće jačanje treninga.

Strogi časovi odmora i fizikalne terapije

Pacijenti kojima se ne preporučuje nepotrebno napuštanje kreveta, liječnici propisuju poseban skup vježbi, koji bi trebali početi obavljati petog dana nakon prijema u bolnicu. Indikacije za vježbe su stalna temperatura tijela, smanjenje broja srčanih kontrakcija i leukocitoza.

  • obnova dišnog sustava;
  • smanjenje respiratornog nedostatka;
  • ubrzanje procesa nestanka upalnog procesa;
  • normalizacija kisika u plućima i nastavak normalnog funkcioniranja svih sustava.

U pravilu, za svakog pacijenta klase se dodjeljuju i provode pojedinačno.

Pacijentima sa strogim mirovanjem na početku terapije treba propisati nepokretne vježbe disanja. Izvode se pod nadzorom liječnika, pomoću kojega osoba duboko udahne, nakon čega izlučuje usne dugim izdisajima, presavijajući ih u "cijevni" oblik. Vježba se izvodi najmanje tri puta. Nakon toga, liječnik stavlja ruku na trbuh, a pacijent treba udisati zrak i snažno povući u želudac.

Kako bi se povećala ventilacija pluća, pacijent mora preći na zdravu stranu i duboko udahnuti. Vježba se izvodi samo u prisutnosti liječnika ili instruktora koji će pomoći ako nešto počne boljeti. Prilikom udisanja, ruka bi trebala biti iznad tijela, a za vrijeme isteka zraka trebala bi biti pritisnuta uz bočnu površinu prsa. Tada se vježba mora ponoviti, okrećući se na bolnoj strani.

Starije pacijente ili bolesnike sa slabim zdravljem, poželjno je izvesti masažu leđa. To pomaže smanjiti rizik od komplikacija.

Na kraju vježbi pacijentu je dodijeljen trening za mišiće malih i srednjih skupina. Vježba je masaža leđa pacijenta od strane liječnika, dok pacijent leži na zahvaćenoj strani. Da bi se rezultat odmah popravio, potrebna su najmanje četiri pristupa. Trening mišića velike grupe izvodi se na potpuno isti način. Starije osobe i bolesnici s komplikacijama moraju ležati na leđima ili na zdravoj strani kako bi liječnik mogao obaviti masažu ekstremiteta i prsnog koša. Postupak traje ne više od 15 minuta.

Terapija tjelovježbom za pacijente koji su na pola kreveta

Pacijenti koji borave u bolnici s malim ograničenjima, poželjno je početi trenirati petog ili devetog dana.

  • obnova dišnog sustava;
  • uklanjanje nedostatka disanja;
  • toniranje središnjeg živčanog sustava;
  • s pleuropneumonijom, vježbe doprinose resorpciji eksudata;
  • uklanjanje sputuma;
  • normalizacija drugih tjelesnih sustava.

Trening počinje vježbama koje ne zahtijevaju kretanje tijela ili udova. Tijekom predavanja, osoba leži na leđima, bočnoj površini ili na pola sjedenja.

Vježbe za ruke i noge se izvode zajedno s disanjem, omjer je tri prema jedan, ponavljaju se četiri puta. Liječnici savjetuju da se vježbe izvode u ležećem ili sjedećem položaju, noge treba spustiti.

Ako dugo vremena nije moguće ukloniti upalni centar, pacijentu se propisuje masaža zahvaćenog područja grudi.

Terapeutski tjelesni odgoj za pacijente oslobođene strogog mirovanja

Pacijenti koji ne poštuju strog režim i dalje moraju obaviti niz vježbi kako bi se uklonili štetni učinci. Liječnik propisuje satove oko 12 dana liječenja.

  • normalizacija vanjskog disanja;
  • smanjenje rizika od upale pluća;
  • obnova tijela kao cjeline;
  • priprema oslabljenog tijela za fizičke napore i rad.

Tijekom treninga pacijenti se raspoređuju u posebne podgrupe. Trening se odvija u sjedećem ili stojećem položaju i postaje tvrđi nego na početku liječenja. Tijekom vježbanja prikazuje se uporaba gimnastičke opreme. Nakon završetka vježbi pacijenti se bave hodanjem.

Pojedini bolesnici sa slabim zdravljem zahtijevaju masiranje zahvaćenog područja grudi. Postupak se izvodi u sjedećem položaju na stolici s leđima na koju se pacijent može osloniti.

Osim pokretnih i aktivnih vježbi za vraćanje dišnog sustava, potrebno je izvesti vježbe za donje i gornje ekstremitete i torzo kako bi se ojačali mišići. Kompleks treba ponoviti do šest puta.

Za drugi tjedan boravka u zdravstvenoj ustanovi pacijenti mogu samostalno trenirati tijelo ne više od dva puta dnevno. Trebala bi početi s vježbama koje zahtijevaju ležeći položaj i završiti vježbu hodanjem. Aktivnosti koje koriste utege i druga oprema provode se zajedno s liječnikom jednom dnevno.

Dok se pacijent bavi sportskim opterećenjima, liječnik je u blizini i prati stanje tijela i bilježi reakcije na fizički napor. Ako bolesnik pravilno izvodi vježbe i ako mu tijelo ne dođe do preopterećenja, pokazatelji se neće mnogo promijeniti. Ako postoji veliko odstupanje od norme, onda je vrijedno prilagoditi skup vježbi.

Pacijenti koji su otpušteni iz bolnice trebali bi i dalje samostalno vježbati fizičku terapiju kod kuće, isti skup vježbi. Osim toga, za tijelo će biti korisno plivati, trčati i hodati na skijama, posjetiti salon za masažu.

Vježbajte vježbe u specijaliziranoj ustanovi

U stacionarnim uvjetima, svakom pacijentu se određuje tijek liječenja, ovisno o zdravstvenom stanju i obliku bolesti.

Terapija uz pomoć fizičke kulture podijeljena je u dvije faze:

Tijekom pripremnog razdoblja, liječnik pregledava pacijentovu povijest bolesti, procjenjuje njegovo stanje i funkcionalnost. To traje ne više od četiri dana, a zatim pacijent može početi izvoditi niz vježbi - razdoblje vježbanja.

Što se vježbe prikazuju bolesnicima s bronhijalnom astmom

U slučaju bronhijalne astme, liječnik propisuje kompleks treninga za pacijenta, uz pomoć kojih se normalizira proces opskrbe kisikom u plućima i izmjena plina između udisanog i udahnutog zraka, napetost živčanog sustava i povećava imunološki sustav tijela.

Osim toga, terapija vježbanja za bronhijalnu astmu ima i druge zadatke:

  • uklanjanje grčeva;
  • neutralizacija kašlja s piskanjem;
  • povećati snagu respiratornih mišića;
  • poboljšanje respiratornog mehanizma;
  • povećati učinkovitost prsnog koša;
  • smanjenje zraka u plućnom tkivu.

Vježba je opasna za ljude s bilo kakvim nedostatkom. Za svaki pacijent odabire se razred prema njegovoj dobi i težini bolesti.

Vježbe za osobe koje pate od bronhijalne astme:

  1. Pacijent sjedi na stolici i snažno se pritisne na leđa: glava, ramena i ruke moraju se spustiti, mišići su što opušteniji i noge su namještene naprijed. Pacijent inhalira s nosom i izdahne nakon nekog vremena kroz usne u obliku "cijevi". Da ne bi izazvao napad astme, disanje bi trebalo biti površno.
  2. Pacijent i dalje sjedi na stolici u istom položaju, ali sada bi trebao podići glavu. Izdisaj je duži nego prije, tijekom kojeg je potrebno izgovarati siktanje suglasnika, a na kraju - “nnn”.
  3. Tijekom treće vježbe položaj se ne mijenja. Dah postaje dublji, sporiji i smireniji. Prilikom izdisanja potrebno je izgovoriti samoglasnike, uglavnom "a" i "i", a na kraju - "m-m".
  4. Zamotajte prsa ručnikom i držite krajeve u rukama. Morate udahnuti kroz nos, a prilikom izdisanja kroz usne, trebate maksimalno stisnuti prsa ručnikom.
  5. Glavu dolje. Pojavljuje se maksimalno opuštanje cijelog tijela.
  6. Uzimajući dubok dah, pacijent izvodi audio vježbu s izgovorom: "yy", "aaa" i "ui". U isto vrijeme, potrebno je izvesti “hodanje”, sjedenje na stolici i savijanje ruku i nogu.
  7. Moraš slobodno disati.
  8. Trebate poravnati ruke i polako podići liniju. Kada izdišete, ruke padaju i opuštaju se.
  9. Položaj tijela se ne mijenja. Tu je potpuno opuštanje.

Preporučuje se niz vježbi koje se izvode do četiri puta.

Fizikalna terapija za bolesnike s oporavkom

Kada se stanje pacijenta poboljša, liječnik propisuje dodatne vježbe koje omogućuju povećanje tjelesne aktivnosti. Na početku tečaja pretežito se opterećenje spušta na donje, gornje udove i torzo. Uz to, pacijent nastavlja s vježbama disanja.

Prvo, nastava se izvodi u sjedećem ili ležećem položaju, pacijent polako počinje vježbati uspravno. Liječnici kažu da morate i dalje aktivno hodati i nadopunjavati druge vježbe. Postupno, trebali biste početi koristiti sportsku opremu. Opterećenje na tijelo najbolje se obavlja tijekom izdisaja, nakon čega se osoba mora potpuno opustiti, tako da tijelo mirno reagira na napetost i brzo se navikne na nju.

Preporučuje se izvođenje terapeutskih vježbi najmanje tri puta dnevno, od kojih se dvije trebaju izvoditi samostalno. Prvog dana trajanje nastave ne bi trebalo biti dulje od sedam minuta, a vrijeme se povećava na pola sata. Nepoželjno je da se umorite ako je tijelo umorno, trebate izvoditi vježbe zvuka.

Važno je da pacijent nauči plitko i smireno disanje, jer duboko disanje može izazvati napad astme. Nastali grč se uklanja masiranjem grudi ili trbuha.

Kada se vanjsko disanje vrati u normalu, liječnik propisuje tijek terapijskih vježbi, jačajući udove i leđa. Zatim se izvode vježbe opuštanja. S pravim pristupom vježbanju, stanje pacijenta će se poboljšati, napadi će se rijetko poremetiti, krvni tlak će se vratiti u normalu.

Svaki dan morate povećati količinu tjelesne aktivnosti, jer se samo na taj način vanjsko disanje može naviknuti na njih. Treba se baviti plitkim disanjem. Koristi se okreću u stranu, savijaju se naprijed i natrag, pokreti s rukama i nogama, čučnjevi.

Fizikalna terapija s plućnom tuberkulozom u fokalnim, infiltrativnim i kavernoznim oblicima

Liječnici koriste drugačiji pristup terapijskim vježbama, ako osoba ima žarišnu, infiltrativnu ili kavernoznu formu tuberkuloze. Pacijentu se u pravilu dodjeljuje širi skup vježbi za nastavak disanja i rad cijelog tijela u cjelini. U prvim danima, kada su simptomi opijenosti nestali, pacijent treba održavati aktivan način života, međutim, sport mora biti adekvatno pristupačan i opterećenje tijela postupno se povećava u razumnim granicama.

Dišna gimnastika za plućnu tuberkulozu:

  • jutarnje vježbe;
  • hodanje;
  • aktivne igre (nogomet, stolni tenis);
  • plivanje;
  • skijanje.

S pogoršanjem tjelesnog stanja bolesnik treba napustiti tjelesnu aktivnost. Osim toga, kontraindikacije za sport su akutna infiltrativna upala, upalna oštećenja jetre zbog unosa određenih vrsta lijekova, upala srčanog mišića ili bubrega.

Povoljno na tijelu djeluje kombinacija fitnessa i radne terapije. Za pacijente u bolnicama organizirati ne-izdržljiv rad na teritoriju, koji je očistiti mjesto na svježem zraku, ili poslati na radionice. Radna terapija traje ne više od tri sata, kako ne bi rodila ljude, ali se izvodi ne jednom, već prema utvrđenom planu.

Lječilišta su idealna za liječenje ovih oblika tuberkuloze, jer imaju dobre uvjete za provođenje potrebnih postupaka.

Terapijska vježba u diseminiranoj plućnoj tuberkulozi, difuzna plućna fibroza komplicirana plućnom tuberkulozom

Bolesnici s diseminiranom tuberkulozom pluća, difuznom pneumosklerozom, kompliciranom plućnom tuberkulozom, tjelovježba je prikazana samo pod medicinskim nadzorom. Medicinske vježbe mogu se izvoditi u početnoj fazi terapije.

Prije svega, djelovanje liječnika ima za cilj uklanjanje znakova opijenosti, nakon čega je pacijentu dodijeljene posebne vježbe za dišni sustav, koje postupno počinju kombinirati s vježbama za opće jačanje. Teška opterećenja su kontraindicirana.

Zabranjene su sve vježbe koje zahtijevaju napetost i veliki gubitak energije. To uključuje dizanje teške sportske opreme, odbojku i vježbe sa stajalištima.

Dišna gimnastika Strelnikova

Činjenica je da pacijenti s tuberkulozom boluju od bronhijalne blokade ili bronhijalne opstrukcije.

Dišna gimnastika se koristi kako bi se poboljšala propusnost gornjeg i srednjeg respiratornog trakta. Uz jednostavne vježbe, također možete poboljšati iscjedak sputuma iz slabo ventiliranih područja pluća.

Ne zaboravimo da vježbe uzrokuju poboljšanje stanja orofarinksa i nazofarinksa, pomoć kod adenoida, kroničnog rinitisa i hrkanja.

Princip gimnastike su kratki i oštri udisaj kroz nos, koji se stvaraju na pokretima koji komprimiraju prsa (udisaj ide po padinama, čučanjima i zavojima). Vježbe aktivno uključuju sve dijelove tijela (ruke, noge, glavu, bedreni pojas, trbušne mišiće, rameni pojas itd.) I uzrokuju opću fiziološku reakciju cijelog tijela, povećanu potrebu za kisikom, povećavaju unutarnje disanje tkiva, što povećava apsorpciju kisika. tkanine.

Preporučljivo je izvesti 2 puta dnevno 1500 pokreta.

Plućna tuberkuloza, terapijske vježbe

Tuberkuloza je specifična zarazna bolest koja pogađa različite organe i sustave, s najčešćom lokalizacijom glavnog procesa u dišnom sustavu. Istodobno se u organima i tkivima javljaju različiti specifični i nespecifični poremećaji kao posljedica složene veze između uzročnika bolesti, reaktivnosti organizma i različitih utjecaja vanjskog okruženja. Trenutno se češće primjećuje kronična tuberkuloza, tijekom koje se razdoblja remisije mogu mijenjati s razdobljima pogoršanja procesa.

U kompleksu mjera usmjerenih na liječenje plućne tuberkuloze u svim njenim manifestacijama značajno mjesto zauzima prehrana i higijenski režim, odnosno racionalna prehrana, otvrdnjavanje tijela i izmjerena tjelesna aktivnost.

Terapijska gimnastika, koja je metoda funkcionalne i patogenetske terapije u kompleksnom liječenju bolesnika s plućnom tuberkulozom, također je od velike važnosti kao metoda koja pomaže u ispravljanju postojećih povreda osnovnih funkcija tijela, te kao moćno sredstvo prevencije novih poremećaja ili komplikacija, čiji je izgled najvjerojatnije nakon kirurškog zahvata. intervencije.

Kako bi se najbrže otklonila tuberkulozna intoksikacija, funkcionalno oštećenje i rehabilitacija bolesnika, potrebno je propisati i sustavno provoditi posebne fizičke vježbe. Treba imati na umu da tijelo bolesnika s plućnom tuberkulozom ima određene funkcionalne rezerve koje treba koristiti i proširiti kako bi se uspješno riješili glavni terapijski zadaci.

Klinička opažanja pokazuju da je zbog trovanja tuberkulozom prvo i najviše pogođeno funkcionalno stanje respiratornog i cirkulacijskog sustava. Stoga, prije propisivanja terapijske gimnastike pacijentima, potrebno je provesti studije koje daju ideju o stanju vanjskog disanja i cirkulacijskog sustava: spirografske, elektrokardiografske i, ako je moguće, određivanja moždanog udara i minutnih volumena cirkulacije.

Terapijski učinak tjelesnih vježbi na tijelo pacijenta je zbog njihovog utjecaja kroz središnji živčani sustav na funkcionalno stanje pojedinih organa i sustava pacijenta. Pravovremena, vjerojatno ranija i sustavna terapeutska gimnastika omogućuje poboljšanje ritma pacijenata i povećanje dubine disanja, povećanje ventilacije i izmjenu pluća plinom, što pomaže u poboljšanju funkcije vanjskog disanja (povećani dišni volumen i kapacitet pluća, povećan volumen udisaja i volumen rezervi izdisanje). Osim toga, medicinska gimnastika usmjerena je na poboljšanje funkcije cirkulacijskog sustava, što se očituje povećanjem udara kapi lijeve klijetke srca i povećanjem minutnog volumena cirkulacije, kao i jačanjem neuro-psihološke sfere i respiratornih mišića pacijenata. To je posebno za pacijente koji će imati operaciju tijekom liječenja. Terapeutska gimnastika povećava ukupnu otpornost tijela, pozitivno djeluje na metaboličke procese, poboljšava cirkulaciju krvi i limfnu cirkulaciju, pomaže u ublažavanju posljedica intoksikacije i kisikovog gladovanja. Sve to dovodi do određenog pozitivnog preuređenja u tijelu pacijenta, zbog čega se pojačavaju redoks procesi, kisik racionalnije koristi tkivo, a produkti raspadanja su potpuno eliminirani.

Terapijska gimnastika za plućnu tuberkulozu praktično je prikazana velika većina pacijenata. Treba ga postaviti što je prije moguće i uz nužno razmatranje općeg stanja pacijenta i prirode glavnog procesa u njemu.

Treba razmotriti glavne ciljeve terapijske gimnastike u bolesnika s plućnom tuberkulozom:

1) poboljšana respiratorna funkcija i povećane respiratorne rezerve;

2) poboljšanje funkcionalnog stanja kardiovaskularnog sustava i njegovih funkcionalnih rezervi;

3) smanjenje ozbiljnosti simptoma trovanja;

4) jačanje fizičkog i neuro-psihološkog stanja pacijenta;

5) ovladavanje bolesnicima kojima je u ranom poslijeoperacijskom razdoblju potrebno kirurško liječenje respiratornih i tjelesnih vježbi;

6) podučavanje pacijenata osnovnim pravilima za korištenje terapijske gimnastike izvan bolnice.

Kompleksi terapijske gimnastike izrađuju se uzimajući u obzir podatke funkcionalnih metoda istraživanja pacijenata. Kompleksi treba podijeliti na uvodne, glavne i završne dijelove uz obvezno uključivanje posebnih vježbi disanja. Preporučljivo je početi s individualnim tečajem od 1-2 sata, a zatim ujediniti bolesnike u male skupine (3-5 osoba), tako da možete brzo zabilježiti umor ili neželjenu reakciju pacijenta na povećanje opterećenja ili promjene vježbanja. Prije, tijekom i nakon nastave potrebno je kontrolirati subjektivno stanje, frekvenciju pulsa i disanja i krvni tlak pacijenta. Dobiveni podaci omogućit će instruktoru koji će provesti lekciju da pravovremeno promijeni prirodu vježbi, broj i brzinu ponavljanja.

Ako krenemo od zadataka složenog i racionalnog liječenja, preporučljivo je podijeliti pacijente za izvođenje nastave u terapijskoj gimnastici u slabe, srednje i jake skupine. Slaba skupina treba uključiti bolesnike s nestabilnim općim stanjem zbog nedavno pogoršanog pogoršanja glavnog procesa, uz prisutnost znakova brzog umora. Za ovu skupinu, kompleks vježbi u terapijskoj gimnastici trebao bi se temeljiti na korištenju jednostavnih tjelesnih vježbi za sve mišićne skupine koje se izmjenjuju s vježbama disanja. Tempo kretanja je spor. Broj ponavljanja svake vježbe 2-3 puta.

Srednja skupina trebala bi uključivati ​​bolesnike sa stabilnim općim stanjem, odsutnost simptoma opijenosti i pogoršanje procesa najmanje 3 mjeseca. prije. Kompleks terapijske gimnastike za ovu skupinu temelji se na korištenju vježbi srednje složenosti uz korištenje sportske opreme (štapovi, klupice, lopte, gimnastičke klupe). Vježba s napetošću mišića izmjenjuje se s vježbama disanja. Tempo vježbanja - srednji. Broj ponavljanja svake vježbe 4-6 puta.

Snažna skupina uključuje bolesnike s potpuno kompenziranim stanjem i određenom tjelesnom spremnošću. Načelo graditeljskih zanimanja, način izvedbe ne razlikuje se od onih za pacijente sa srednjom skupinom, ali se povećava tempo izvedbe i tjelesna aktivnost.

Starije bolesnike treba izdvojiti u posebnu skupinu, terapijske vježbe s kojima treba provoditi uz lagane komplekse s prevladavajućim vježbama disanja.

Terapijska gimnastika kontraindicirana je kod pacijenata koji su primijetili:

- pogoršanje tuberkuloznog procesa, popraćeno simptomima trovanja (vrućica, jak kašalj s obilnim sputumom, leukocitoza i ubrzani ESR);

- obilna hemoptiza i plućna krvarenja;

- respiratorna i kardiovaskularna insuficijencija.

Posebnu skupinu za koju je nužno uključena terapijska gimnastika u opći kompleks terapijskih mjera sastoji se od kirurškog kontingenta bolesnika s plućnom tuberkulozom. Naglašena je medicinska gimnastika u ovoj skupini. Prije operacije, pacijenti uče duboko disanje kroz nos, propisani su im niz vježbi koje potiču pokretljivost prsnog koša i dijafragme, obučavaju se za učinkovit kašalj na kraju isteka. Kada iskašljate ispljuvak, pacijentima pomaže lagano tapkanje po dlanovima na prsima. Terapijska gimnastika trebala bi početi u prvim satima nakon operacije. Prevladavajuće vježbe u ovom trenutku dišu. Fizičke vježbe za ruke, podlaktice i noge se također izvode u prvim satima, usporeno, svaka po 2-3 puta. Trenutno je utvrđeno da mišićna kontrakcija tijekom vježbanja aktivira disanje, a to, zajedno s učinkovitim iskašljavanjem sputuma, pomaže izbjeći tako značajnu postoperativnu komplikaciju koja je hipostatska pneumonija. U ranom postoperativnom razdoblju terapijske vježbe se suočavaju s vrlo specifičnim zadacima:

- sprječavanje plućnih komplikacija poboljšanjem ventilacije pluća, ispravljanjem preostalog dijela pluća;

- poboljšanje respiratorne i srčane funkcije;

- sprječavanje disfunkcije gastrointestinalnog trakta;

- sprječavanje flebotromboze poboljšanjem venske cirkulacije;

- sprječavanje ograničenja pokretljivosti u zglobu ramena na operiranoj strani.

Srodni članci:

Svi ovi zadaci mogu se uspješno završiti ako terapijska gimnastika započne u prvim satima nakon operacije. Osim fiziološkog učinka na tijelo pacijenta s tuberkulozom u postoperativnom razdoblju, terapeutske vježbe imaju značajan pozitivan psihološki učinak, jer poboljšava raspoloženje pacijenta i ulijeva povjerenje u uspješan ishod operacije. Kompleksi terapijske gimnastike za sve skupine bolesnika moraju uključivati ​​vježbe disanja, pod utjecajem kojih se poboljšava aktivnost cijelog aparata za disanje.

Ovisno o načinu provedbe razlikovati sljedeće vježbe:

1) statično disanje na prsima. Ležeći na leđima ili sjedi, pod vodstvom instruktora ili metronoma, izdisaj se produžuje;

2) statičko dijafragmatsko disanje. Također se održava na leđima ili sjedi, radi kontrole ispravnosti ovog tipa disanja, ruka se postavlja na prednji trbušni zid, koji se treba podići pri udisanju;

3) dinamično disanje. Provodi se zajedno s vježbom; na primjer, kada udišete - šireći ruke u stranu, produžujući tijelo, dok izdišete - spuštanje ruku, savijanje trupa.

U općem kompleksu terapijskih i preventivnih mjera u bolesnika s plućnom tuberkulozom posebno mjesto zauzima terapeutska gimnastika koja je od velike važnosti za njihovu rehabilitaciju.

Je li terapijska gimnastika korisna za bolesnike s plućnom tuberkulozom?

Svi znaju da je tuberkuloza ozbiljna i opasna bolest. U nedostatku pravilnog liječenja, to može biti smrtonosno. Ta je bolest oduzela život mnogim ljudima, osobito u vrijeme kada je medicina još uvijek bila slabo razvijena. Sada, naravno, postoje progresivne metode suočavanja s ovom bolešću, ali smrtni slučajevi također nisu neuobičajeni.

Mnogi pacijenti s ovom bolešću i njihovi rođaci zabrinuti su zbog pitanja: je li moguće, zajedno s uzimanim lijekovima, raditi i terapijske vježbe? Nije li fizički rad i radno opterećenje kontraindicirano? Hoće li ovo stanje pogoršati pacijenta? Da biste odgovorili na ova pitanja, potrebno je razumjeti značajke ove bolesti.

Značajke bolesti

Kod tuberkuloze je, kao i kod drugih bolesti dišnog sustava, poremećena respiratorna funkcija. Funkcija udisanja i izdisaja se mijenja, što rezultira plitkim disanjem. Zbog toga je poremećena ventilacija i plućna izmjena plina. Zbog toga, parcijalni tlak, koji mora biti u plućima na određenu vrijednost, pada. Nema dovoljno kisika u krvi. Tada nastaje nedostatak kisika.

Isto tako doprinosite ovome:

  • sjedilački način života;
  • nedovoljno ispuštanje sputuma;
  • oslabljeno kretanje dijafragme;
  • slab učinak mišića pluća.

Na kraju se može očekivati ​​arterijska hipoksemija. Ovaj izraz naziva se ograničavanjem protoka kisika u krv. Da bi se to izbjeglo i potrebna je fizikalna terapija za tuberkulozu. Zahvaljujući posebno odabranim vježbama, disanje postaje normalno, protok krvi se poboljšava.

Nedavno sam pročitao članak koji govori o samostanskoj zbirci oca Georgea za liječenje i prevenciju tuberkuloze. S ovom kolekcijom možete ne samo ZAUVIJEK izlječiti tuberkulozu, već i vratiti pluća kod kuće.

Nisam bio navikao vjerovati bilo kakvim informacijama, ali sam odlučio provjeriti i naručiti ambalažu. Primijetio sam promjene tjedan dana kasnije: osjetio sam jaku snagu i energiju, moj apetit se popravio, kašalj i kratak dah su se povukli, a nakon 2 tjedna potpuno su nestali. Moje analize su se vratile u normalu. Pokušajte i vi, i ako je netko zainteresiran, onda link na članak u nastavku.

U mirovanju, osoba koristi samo 25% pluća. Glavni zadatak terapije vježbanja za plućnu tuberkulozu je uspostaviti funkciju udisanja i izdisanja, poboljšati iscjedak sputuma.

Disanje ovisi o položaju tijela. Primjerice, u horizontalnom položaju na leđima, izdisaj je težak, a pri udisanju volumen pluća jednak je udisajućem zraku. Kada osoba leži na trbuhu, donja se rebra pomiču, na strani se kreće slobodna strana prsnog koša, a druga ostaje učvršćena. Ako osoba sjedi, njegovo disanje s donje strane je povezano. A ako podignete ruke gore ili iza glave, aktivira se donji dio prsa. Ako stavite ruke na pojas, gornji će se disati povećati.

Sve to treba uzeti u obzir u pripremi kompleksne vježbe. Kombinacija respiratorne gimnastike s tuberkulozom, uz posebne fizičke vježbe, pomoći će brzom oporavku pacijenta. Istovremeno će se poboljšati ventilacija pluća, smanjiti će se stvaranje gnoja i gužve u sluznicama.

Prije toga savjetujte se sa specijalistom i napravite plan tjelesnih vježbi i vježbi disanja. Sve to treba kombinirati s lijekovima koje je propisao liječnik.

Ciljevi fizikalne terapije za ovu bolest su:

  • povećati imunitet;
  • normalizacija respiratornog procesa;
  • sprečavanje disfunkcija respiratornog i kardiovaskularnog sustava.

Vježbe i pravila za njihovu provedbu

Terapijska gimnastika ima sljedeće kontraindikacije:

  • hipertenzija;
  • krvarenje ili opasnost od njihovog pojavljivanja;
  • rizik od stvaranja krvnih ugrušaka ili njihove prisutnosti;
  • maligne neoplazme;
  • povišena tjelesna temperatura.

Približan skup vježbi

Već je rečeno da bi se redoslijed vježbi trebao dogovoriti s liječnikom. Ali dat ćemo vam primjere nekih vježbi za ovu bolest:

  1. Uspravite se. Stavite desnu ruku na prsa, lijevo - na trbuh. Noge su malo razdvojene. Udahnite, okrenite ramena, savijte se malo i napuhajte želudac. Dok izdišete, udišite želudac i malo se savijte prema naprijed. Izvedite tihi ritam 7 puta.
  2. Stojeći ravno, ruke stavite na dno prsa. Uzimajući dah, pokušajte rastegnuti rebra sa strane. Napraviti uzdisanje, naprotiv, lagano stisnuti prsa rukama i lagano se saviti. Izdahnite kako biste duže udahnuli. Ponovite 5 puta.
  3. Stojeći, savijenih ruku, razmaknutih laktova. Udiši - podigni ruke, sagni se. Izdišite - spustite ruke i pritisnite tijelo. Učinite to u laganom ritmu 7 puta.
  4. Sjedeći na rubu stolice, ruke su stavljene na struk. Disati. Tijekom izdisaja okrenite tijelo, šireći ruke uz bokove. Uzimajući dah, vratite se na prvobitni položaj. Ponovite isto s okretom u drugom smjeru. Dok izdahnete, preklopite usne. Ponovite 7 puta.
  5. U istom položaju. Noge su raširene. Disati. Na izdisaju povucite želudac, savijte nogu u koljenu i povucite je u želudac. Uzimajući dah, vratite se na početni položaj. Isto učinite s drugom nogom.
  6. Stojte ravno, uzmite čašu vode u desnu ruku. U lijevo - cijev. Stavi ga u čašu. Proizvodimo dah. Izdisati zrak bi trebao biti u cijevi. Ponovite 7 puta s razmakom od pola minute da normalizirate disanje.
  7. Uzmite list papira u desnu ruku. Privedi ga u lice. Proizvodimo dah. Zatim savijte usne s cijevi i izdišite na plahti. Učinite 4 puta s razmakom od 20 sekundi.
  8. Stoj, stavi ruke na pojas. Udahnite, zatim izdahnite, nagnite se i dodirnite čarape prstima. Ispravite - dah.
  9. Šetnja okolo. U 3 koraka udahnite, 5-6 koraka - izdahnite.
  10. Sjednite na stolicu. Savijte i ispravite prste. Zatim rotirajte četke. Potom potpuno opustite ruke.
  11. Izvršite duboko udisanje / izdisanje dijafragme.

Preduvjeti

Pokret je život. Međutim, ipak treba biti oprezan s tako ozbiljnom bolešću. Sve vrste fizioterapije izvode se samo izvan akutne faze.

Bolesnicima u strogom mirovanju dopušteno je izvoditi vježbe disanja samo u ležećem položaju.

Primjerice, udisanjem povucite trbuh što je više moguće, na udisaju da se opustite. Ponovite nekoliko puta, kao što izdišete, preklapajući usne sa slamom. Zatim prijeđite na zdravu stranu, udišite, podignite ruku, uzdite, spustite je, pritišćući je na prsa, lagano stišćući prsa. Nakon toga preporuča se masaža leđa, trljanje ruku i nogu 15 minuta.

Ako je način rada polu-spavan, vježbe srednje težine mogu se započeti oko 7. dana. U ovom trenutku, ciljevi terapije vježbanjem:

  • podešavanje dišnih funkcija;
  • izbaciti sluz;
  • eliminirati zatajenje dišnog sustava;
  • utvrditi aktivnost kardiovaskularnog sustava;
  • poboljšati ukupni tonus tijela.

Pozicije za obavljanje vježbi: ležanje na leđima, na boku i sjedenje.

Oko dvanaestog dana liječenja možete početi vježbati, detaljnije opisano gore. Bolje je raditi kompleks dva puta dnevno. U isto vrijeme potrebno je kontrolirati krvni tlak i puls. Ako se brzina pulsa poveća za 15 otkucaja i više, opterećenje se mora smanjiti.

Isto vrijedi i za krvni tlak. Ako su brojke više od 15 mm više nego prije vježbanja, opterećenje treba smanjiti.

Vježbe se trebaju provoditi u prostoriji s ventilacijom. Kontrastni tuš je koristan za pacijente koji oporavljaju.

Radna terapija se također koristi u lječilištima. U ovom slučaju, osoba ne bi trebala preopterećivati. Priroda posla trebala bi biti izvediva i redovita.

  • Jeste li mučeni stalnim kašljanjem, hemoptizom?
  • Osjećate li bol u prsima svakim dahom?
  • I ovaj nedostatak daha, slabost, znojenje, nedostatak apetita i gubitak težine...
  • Osim toga, preporučeni lijekovi iz nekog razloga nisu učinkoviti u vašem slučaju...
  • I sada ste spremni iskoristiti svaku priliku...

Postoji djelotvoran lijek protiv tuberkuloze. Pratite vezu i saznajte kako je Elena Larina sama izliječila TUBERKULOZU.

Pročitajte bolje što Elena Larina kaže o tome. Nekoliko godina je patila od TUBERKULOZE - kašalj, hemoptiza, moj apetit je potpuno nestao, postao sam vrlo tanak, imao sam kratak dah čak i uz najmanji napor, tešku slabost i apatiju. Beskrajni testovi, posjeti liječnicima, posebna prehrana, antibiotici i pilule nisu riješili moje probleme. ALI, zahvaljujući jednostavnom receptu, mikroskopija s rendgenskim i sputumskim razmazom otkrila je potpun NORMAL. Osjećam se zdravom, punom snage i energije. Sada se moj liječnik pita kako je to. Ovdje je link na članak.

Terapeutska tjelesna obuka za tuberkulozu

Terapija vježbanja plućne tuberkuloze potrebna je kako bi se vratilo optimalno funkcioniranje plućnog parenhima. Uključuje skup respiratornih vježbi koje svaki pacijent mora obaviti. Zajedno s provedbom kemoterapije i dodatnih tehnika, to će pomoći u postizanju značajnih poboljšanja zdravstvenog stanja svakog pacijenta.

Prednosti gimnastike

U slučaju tuberkuloze, učinkovitost terapije vježbanjem je posljedica toničkog učinka na tijelo. Skup vježbi omogućuje ubrzavanje metabolizma, povećanje stupnja otpornosti tijela i zaštitne funkcije. Ne manje važan utjecaj treba uzeti u obzir u smanjenju omjera sputuma u području pluća. Skup vježbi vam omogućuje da ubrzate eliminaciju iz tijela, čineći prezentirani proces manje bolnim i bržim.

Osim što vježbe za tuberkulozne lezije plućnog sustava omogućuju toniziranje tjelesne aktivnosti, omogućuju vam da vratite ili optimizirate normalan respiratorni proces. U slučaju opisane bolesti, ovaj proces je poremećen upalnim i drugim procesima.

Kako se nositi s ovim će ispasti mnogo brže ako vješto kombinirate elemente terapije vježbanja, posebne prehrane i lijekova.

Jednako je važno složiti se s pulmologom ili ptiziologom popis najučinkovitijih vježbi.

Najučinkovitije vježbe

Da bi kompleks u slučaju problematične funkcije pluća bio djelotvoran za pacijenta, potrebno je pažljivo razmotriti algoritam. Preporučuje se obratiti pozornost na činjenicu da;

  • treba započeti s najjednostavnijim elementima i sa minimalnim brojem ponavljanja;
  • gimnastiku treba započeti statičkim kompleksima koji se drže u horizontalnom položaju;
  • za optimalne rezultate, tuberkulozne lezije pluća će biti više nego dovoljno 5-6 vježbi s 20 ponavljanja.

Varijacije vježbanja mogu biti različite, tako da može biti sporo i sve brže disati s jednom nosnicom, a zatim drugom. Nakon toga ritmičko disanje pridružuje se kompleksu, u skladu s jasnim taktom. Preporučljivo je vježbanje, za koje ćete morati izgovarati određene zvukove ili slova (na uzdahu).

Ispravno izračunati učinak i sve nijanse povezane s procesom predstavio, može samo pulmolog ili TB specijalista, tako da biste trebali konzultirati s njim. Stručnjaci ističu da popis vježbi za problematičnu funkciju pluća može biti mnogo značajniji. U nekim slučajevima, ako elementi ne donose željeni učinak, oni se zamjenjuju drugim.

Fitalizatori inzistiraju na vježbanju vježbanja i vježbi disanja najmanje 5-7 minuta zaredom tri puta u roku od 24 sata. Očigledan učinak bit će vidljiv nakon 2-3 mjeseca, ako pacijentovo patološko stanje nije komplicirano. Da bi plućna tuberkuloza ne uzimala prijeteće oblike, preporučuje se da se takva gimnastika izvodi najmanje 6 mjeseci. Kao i kod drugih elemenata, ova vrsta fizičke kulture ima popis kontraindikacija.

Postoje li kontraindikacije

Popis kontraindikacija koje ograničavaju prikazani kompleks su brojne. Riječ je o sljedećim procesima: povišenoj tjelesnoj temperaturi, trombozi i emboliji. Ne manje važna kontraindikacija treba smatrati krvarenje vanjskog ili unutarnjeg tipa, kao i vjerojatnost njegovog formiranja. Ovaj popis sadrži mogućnost trovanja i izraženog bolnog sindroma.

Govoreći o kontraindikacijama za tuberkulozu pluća, potrebno je uočiti akutne upalne i infektivne bolesti, povišene ESR kriterije, nepoznatog podrijetla i neprestano evoluirajuća patološka stanja. Fitalizatori obraćaju pozornost na druge problemske situacije koje se moraju bezuvjetno uzeti u obzir:

  • stvaranje metastaza;
  • arterijska hipertenzija;
  • tumori maligne prirode i novotvorine;
  • gubitak kontakta s pacijentom kojim se krši mentalni i moralni status.

Ne manje važna kontraindikacija je prisutnost stranog objekta, smještenog u neposrednoj blizini živčanih trupaca i značajnih u veličini žila. Prikazani popis još je jedno objašnjenje zašto je kod plućne tuberkuloze prije početka vježbanja neophodno konzultirati se s specijalistom za tuberkulozu. To će omogućiti eliminaciju nastanka komplikacija i drugih kritičnih procesa.

Vježbe za djecu

Dišna gimnastika u djece može se nositi s plućnom tuberkulozom. Da bi podneseni proces bio najučinkovitiji, potrebno je uzeti u obzir da u slučaju djece popis mora biti još prisilniji nego u slučaju djece. Ova činjenica objašnjava se činjenicom da se radi postizanja optimalnog metabolizma i stupnja tjelesne otpornosti dijete mora još više kretati.

Ako za odraslu osobu, u nedostatku komplikacija i kritičnih posljedica, normalan broj ponavljanja nije veći od 3 puta dnevno, onda u slučaju djece ovaj pokazatelj može biti značajniji. Osim toga, preporučuje se da se u najvećoj mogućoj mjeri promijeni terapija vježbanja, što će ubrzati učinak na tijelo i njegove prirodne procese kod tuberkuloze. Važno je osigurati da dijete točno slijedi slijed vježbi i pažljivo ih izvodi, bez odlaska iz ritma.

Vježbe za trudnice

Trudnice koje imaju tuberkulozu također trebaju vježbe disanja. Međutim, u sadašnjoj situaciji, s obzirom na veliku vjerojatnost oštećenja zdravlja majke ili nerođenog djeteta, preporučuje se da se pridržava maksimalnog stupnja opreza. To podrazumijeva odbacivanje provedbe intenzivnih vježbi, ponašanje najjednostavnijih elemenata koji ne zahtijevaju značajnije napore žena.

  • ne vježbajte nakon 32 tjedna, jer može ozbiljno oštetiti fetus;
  • ograničiti se na statičke vježbe za koje nije potrebno kretati se brzo ili aktivno;
  • Nemojte ispuštati preglasne ili oštre zvukove, prisjećajući se da gimnastika treba ostati što mirnija.

Pthisiatrici napominju da je idealna opcija provedba ciklusa vježbi za patološku leziju plućnog parenhima u prisutnosti liječnika ili liječnika. Budući da to nije uvijek moguće, potrebno je promatrati maksimalni stupanj njege tako da tijelo opaža nova fizička i respiratorna opterećenja što je moguće mirnije.

Kompatibilnost s kemoterapijom

Još jedan preduvjet za obnovu zdravlja u patološkim procesima treba smatrati umjerenu kombinaciju s primjenom lijekova. Preporučuje se da se ne koriste prije početka svake vježbe, jer će to stvoriti prepreke za normalnu apsorpciju lijekova.

Kada se koristi značajna količina kemikalija, dopušteno je prijeći svaki od navedenih postupaka. Međutim, to je potrebno uskladiti s ptiziologom, koji će potaknuti željeni algoritam. Još jedan element oporavka za tuberkulozu je dijeta.

Pravilna prehrana pomaže u normalizaciji dišnog sustava, poboljšava obradu zračnih masa i minimalizira omjer sputuma u bronhijalnoj regiji.

S obzirom na to da se pacijentima preporuča vježbanje najmanje 2-3 mjeseca, treba imati na umu da kemoterapija treba nastaviti barem ovaj period. Koristi se 5-6 mjeseci. Stoga ih je potrebno istovremeno pokrenuti kako bi se postigla maksimalna kompenzacija tijela i drugi željeni rezultati.

Tuberkuloza pluća je vrlo opasna bolest koja može dovesti do velikog broja komplikacija ili je prisiljena na kronični oblik. Kako bi se nosili s tim, potrebno je na vrijeme započeti proces oporavka i pravilno ga kombinirati s vježbom disanja i vježbanja. Potonji će omogućiti normalizaciju tijela, aktivnost respiratornog parenhima i stupanj otpornosti.

Preporučite čitanje

LFK upala pluća

Kompleksni lfk s upalom pluća

Kompleksna vježba u astmi

komentari

Dobar savjet

Agrumi pomažu jačanju imunološkog sustava, ali im se ne može uvijek dopustiti da se koriste za plućne bolesti. Obratite se svom liječniku radi pojašnjenja.

Online testovi zdravlja pluća

Nisam pronašao odgovor

Postavite svoje pitanje našem stručnjaku.

© 2017– Sva prava pridržana

Sve o zdravlju pluća i dišnog sustava

Informacije na ovoj web-lokaciji pružene su samo u referentne svrhe. Kod prvih znakova bolesti, obratite se liječniku!


Pročitajte Više O Kašalj

Zapaljenje plućne maramice

Kako shvatiti da je nos slomljen

Zapaljenje plućne maramice

Suhi kompulzivni kašalj kod odrasle osobe

Zapaljenje plućne maramice

Isofra za djecu:
upute za uporabu